50歳からの自分磨きヨガとインテリア

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こころ・からだ・くらしを整理する
気づきのコーディネーターの中川美加です。

ゴールデンウイークに入り
仕事も一部ありますが
お休みが続きます。

しかし、思ったより片づいてないな・・
時間があって
がっつり出来ると思っていたのですが
現実はそんなに甘くなかった。
今週末には形にしたいと思います。

兵庫県は緊急事態宣言に入っていますので
仕事のある以外は買い物だけでしょうか・・
あと神社に1日参りも行きましたが
寂しい・・

と言いながら
この間はヘアサロンに行った時に
新製品をテイクアウト。
今はテイクアウトの
バリエーションを考えるのだけが楽しみです泣

神戸三宮は人も多いので
用事が終わって
帰ってきましたよ。皆さんお気をつけて。

GW連続ライブ！
ライブは毎日続けています

1日目のライブの様子をYoutubeに上げてみました
ほとんど編集していませんので
いつもこんな風に話をしています。
練習あるのみです。

スキャンスナップの実演もしました。

GW5日間続けて行っています。

https://www.facebook.com/groups/786892595376388

リクエスト、フォローお願いします

気づきのコーディネーターとしての事
1日目　書類整理
2日目　書類の分類、スキャンスナップ使用
3日目　物の整理の仕方
4日目　自分の整理
5日目は総まとめです

明日は何でしょう。お楽しみに。

GWが明けてもライブは行っていきます。
フェイスブックは現在19時からですが

時間を２０時か20時半に変更予定です。
引き続きよろしくお願いします。

インスタライブも行っています
https://www.instagram.com/simple_life_miy/

こちらは朝8時からです。
6日からは
こちらのアカウントで
https://www.instagram.com/mika_m.i.y._yoga/
８時から行います。部位を意識しながら
動かしますよ。

大きく動かなくても
実感してもらますよ！！

「自分らしく過ごすためには
どうすればいいか」
そういう思いを皆さんに
伝えられたらと思います。

ゆっくりお休みをお過ごしくださいね！

日常のあれこれについては

メールマガジンを発行しています。
1週間に1回送付していますので邪魔にならない程度かと
思います。邪魔になった場合は解除も簡単です。

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