50歳からの自分磨きヨガとインテリア

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こころ・からだ・暮らしを整える
気づきのコーディネーター中川美加です。

今日はアーユルヴェーダサロンを経営されている
山田ひろみさんのフェイスブックグループライブに
呼んで頂き

ヨガのきっかけから
今の想い
椅子に座って簡単に行える健康法を
（プチヨガ）
行いました！

思いを話したり
きっかけを考えたりすることで
自分の考え方も整理出来ますね。

何かに迷ったり
目の前の事しか出来ていないな・・と
思ったら

自分の経歴も振り返り
今までやってきたことを
思い出すといいですね。

今までやってきたことが
今の自分自身を作っています。
皆さんも自信をもっていきましょう！！！

現在募集中のストアカの講座
SNSが初めてさんから
使用しているけど、よく分からないという方まで
お話を聞いていきますよ！

ストアカのお知らせ
次回は6/5土曜日です

今月はこのお値段でやっています！

ヨガの先生でも
整理の方でもSNSでお悩みの方は
是非ご参加下さい～！

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