50歳からの自分磨きヨガとインテリア

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今日もこころ・からだ・お元気ですか。
気づきのコーディネーター中川美加です。

大雨でしたが
今日もレッスンに
参加して頂きました。
お盆休みなのに
ありがとうございました。

私は15日より
休みに入ります。

お墓参りに行く予定でしたが
雨なのと
コロナの影響もありますし
あまり出掛けたくないですね。

ゆっくり出来る時間を
使って読書しようと
思っています。
読みかけていた本も
残っています。

今読んでいるのがこちら
内容の紹介を見ると

どこかの文章であったり
セミナーで聞いた事ある内容
ばかり・・・と
思うかもしれませんが
（私もそう思っていました）

言葉にすると
同じ事ですが切り口が
違っていて読みやすく
面白いです。

そしてタイトルに

「強みは時代とともに
変化する」

ここに注目しています！！
自分の経験も
増えてきて考えている事
行っている事も
変わってきています。

只今見直し中です。

この本は起業している人だけでなく
会社員の方にも役に立つ内容になって
いますよ！！

読む部分よりも
ワークに時間がかかるので
2日間ぐらいかけると
出来そうです。

書くだけであなたの「強み」が見つかるノート [ 田中祐一 ] 価格:1,485円 (2021/8/13 21:39時点) 感想(0件)

以前読んで休憩中。
途中なのでこれも
読もうと思っています。

ポーズ練習の起源
ポーズだけでない
ヨガの話です。
読み応えあるので
この休みだけでは終わらないと
思いますので
これは続けていきます。

[書籍とのメール便同梱不可]/ヨガ・ボディ ポーズ練習の起源 / 原タイトル:Yoga Body[本/雑誌] / マーク・シングルトン/著 喜多千草/訳 価格:3,080円 (2021/8/13 21:37時点) 感想(0件)

お休み中も
朝ヨガライブは
続けていきます。
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