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今年初!新月前の時間整理講座2018

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こんばんは
今年も始まってもう6日ですね
中川美加です

 

今日は私の手帳好きがよく分かる講座のご案内です

手帳=アナログですが

それ以外にもGoogleカレンダーでスケジュール管理はしており
携帯に時間設定で連絡が入ります

 

が

 

これは

 

あくまで予定管理

私の場合ルーティンワークになっている
毎週同じ仕事の連絡になっています

 

では

手帳での管理は??
自分の予定プラス

 

自分のやりたい事、やっていきたい事
自分の為の時間

 

が入った自分整理の時間管理になります
是非(^^♪
一緒に~

 

自分の楽しい時間を作っていきませんか

 

宜しければ、
手帳好きの私と自分の手帳を持ち寄り
自分時間を見直していきましょう

 

今年初の新月前🌑に
今年の自分を見直してみせんか?

 

2018
『時間整理講座』のご案内です

 

日時:1月13日土曜日 11:00~13:00

場所:神戸市 三宮~元町のカフェ(参加の方にご連絡します)

料金:3000円 (カフェのお茶代は含みません)

 

(今年の私の手帳)

 

もう一冊
フランクリン・プランナーHP

 

1日で1ページ。
ウイークリータスクもあって
1週づつで目標が立てやすいですね

 

どちらかというと、私は見直し、日記風に使用しています
(まだ数日)

 

そして
今年やりたい事を沢山書き出す方もいらっしゃいますが

 

今回マインドマップを使用しながら、頭の中を整理してみませんか

ぼかしすぎて見えないw

 

 

ワークをしながら手帳を使用していきましょう
ご自身の手帳をお持ち下さいね

 

 

2018
新月前に見直そう今年の私!

 

新たな年が始まりました
お会い出来る事を楽しみにしています

お問い合わせは Line@nuo5762i
もしくは、こちら までよろしくお願いします

 

今年も生き生きした毎日にしましょう!

 

心を身体を整える
M.I.Y.

中川美加

 

ヨガのレッスン、整理のレッスンについては
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インテリア、整理収納講座の生徒さんも募集しています

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インテリア整理収納のページは こちら お問い合わせは こちらです
ヨガと整理で心も身体も整えていきましょう!

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プロフィール

・ヨガを教えています。
・整理収納サービス、セミナーを行っています。
・新築住宅のインテリアコーディネーターも行っています。

このようなお話すると、いろいろされているのですね。言われる方が多いです。

建築関係の会社員時代にヨガに出会いました。ダンスレッスンのつもりで入会したクラブで、
ヨガにハマっていきました!エクササイズ的なヨガに疑問を持ち始め、
そこから、ヨガを勉強することになり、今では生活の一部になっています。

息抜きのつもりで始めた、ダンスやヨガ!
続けていくと、イライラする毎日が落ち着き、ヨガを知れば知るほど楽しくなり、

気持ちの変化が起こり、心が落ち着くようになりました。

慌てて走って電車に乗ることもなく、青信号の点滅で走ることもなくなりました。
今、ここにいる自分を理解出来るようにもなってきました。

そして、身の回りをみてみると?
物が多く、雑然としている時はこころも落ち着きません。
勉強していくにつれてヨガと整理の考え方は繋がっているのでは?という事が分かってきました。

身の回りを整えると、思考も整い、自分自身も気分がスッキリし落ち着いてきます。
五感を感じ身体の中からスッキリしていくのが分かります。

そんなお話をしています
新たな気づきをシエアしませんか?

まだまだ勉強中ですが、皆さんと一緒に新たな気づきを見つけていきたいと思います

詳しいプロフィールはこちら⇒

Houzzに登録中の芦屋市, 兵庫県, JPの中川美加

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〈立春〉いよいよ2021の始まりです 〈立春〉いよいよ2021の始まりです
姿勢を正していきたいですね。身の回りは必要な物とお気に入りと自分のテンションが上がる物を置きたいですね


朝は呼吸法や瞑想もしています
興味のある方朝ライブのアーカイブが残っていますのでこちらから

こころとからだ暮らしについてはこちらからお届けします。ライブも始めていますのでご登録下さい
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今自分に大切な物を選んでいきましょう!そうすると心も次第に落ち着いていきます

オンラインレッスンのコンサルティングも行っています。プロフィールよりご連絡下さい

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〈好きな場所を見つける〉ショールームの帰りにホッとひと息。現在一戸建て住宅のインテリアコーディネートの担当をしており打ち合わせも最終段階に。
良い物を見た後のひと息も嬉しいものです


お気に入りの場所だと良いアイディアが浮かび、ヒントももらえます。外出も少なくなりますが好きな場所で充電するのも必要ですね


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〈サンプルを頼んでみる〉打ち合わせ用にサンプルを依頼しています。ショールームやネットでもサンプルを依頼出来るので自宅のイメージ作りも出来ます


部屋の模様替えの時にもイメージカラーを決めたり
色のトーンを揃えるにも役に立ちます
ショールームのコーディネートサービスやサンプル等無料で出来る事も多いです
是非利用してみて下さいね


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フェイスブックグループでも行っています。[こころとからだが落ち着く方法]
(2枚目)


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〈視覚からも整える〉ランチ。外食はほとんどなくなりましたが人と一緒に食べる事は大事ですよね
会話も楽しむ余裕が必要ですね
リフレッシュ出来ました。ありがとう!


食事やセッティングもインテリアのヒントになります。息抜きしながら、身の回りのヒントももらっていきましょう


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〈土台を整える〉おうち、お部屋をパワースポットへ〜何の写真w先日担当させてもらっている住宅の地鎮祭でした。ピリっと寒い中で引き締まる思いでした


部屋の内部を整えるにも土台から
一部を整えてもまた崩れる。見た目だけでなく元の元から見直してみましょう
土台、例えば持ち物。ここからスタート
必要なのかどうかから見直して下さいね

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〈部屋を整える〉おうち、お部屋をパワースポットへと年初から話していたら、自宅を神社にするお話が。
タイトルを見て八木先生、今度は神社じゃないのかしらと思ったら含まれていましたね


大判で写真イラスト付きです。動線についても書かれていました。少しづつでも取り入れたい事が多いです。片づけや整理になると全てすっきりしないといけないと思いがちですが


最初からそんなに多くは出来ません
1つ1つの積み重ねになります。片づけサポート、インテリアコーディネートのご相談はオンラインでも可能です。おうちを確認しながら進めますDMかプロフィールよりお問い合わせ下さい
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