50歳からの自分磨きヨガとインテリア

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こころ・からだ・くらしを整える
気づきのコーディネーター中川美加です。

4月最後の日になりました。
正式にはGWの大型連休は明日からですね。

緊急事態宣言が出ておりますので
出掛けるのも気をつけていきたいと思います。。

今日は
ＧＷの特別企画について

先日の帰り。大阪梅田の地下です。
テイクアウトのお店も少なそうでした。

私のヨガレッスンは大きく変わりませんが
自宅にいる事も多くなると思いますので
オンラインレッスンやライブを是非お試しください！

☆インスタライブ

明日から連続ライブ！
5/1~5/5までになります
☆朝8:00～15分位 　
インスタライブ（無料）呼吸でからだを整えて軽くウオームアップに
入ります体を動かし1日を動きやすくしましょう！
リクエスト、フォローをお願いします
https://www.instagram.com/simple_life_miy/

☆フェイスブックグループ

☆夜19:00~15分位
フェイスブックグループライブ（無料）リクエストをお願いします
お部屋の見直しや整理のグッズ関係などをお話する予定です
https://www.facebook.com/groups/786892595376388

☆「寝る前のリラックスヨガ」
こちらは有料ですが5日間通しで3000円になります！
いつもよりお得。
☆夜20:00~20:40 　Zoomにて「夜のリラックスヨガ」
https://resast.jp/page/event_series/38322

そして、5月からはブログの内容も少しづつ
変わっていきます。
私が中心にしている考え方も加えていきますので
是非読んで下さいね。

生活面から仕事、日頃の暮らしなど

Style
・Work Style
・Life Style
・Home Style

こちらの内容は明日から書いていきたいと思います。
これからもよろしくお願いします！
素敵な連休をお過ごしくださいね。

日常のあれこれについては
メールマガジンを発行しています。
1週間に1回送付していますので邪魔にならない程度かと
思います。邪魔になった場合は解除も簡単です。

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