M.I.Y. 芦屋 西宮 心を整えるヨガと整理

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今日もこころ・からだ・お元気ですか
中川美加です。

１１月に入り
今年もあと２ヶ月とは信じられない。。
と思いますが事実です。
残りの月日を大事にしないと。
やりたいことはまだ終わってない。

今年中の目標に向かっています！

今年はコロナウイルスの影響により
仕事がお休みになり身体だけでなく
思考もストップしていた時期がありました。

そこから本調子に取り戻すのに
時間がかかっていたように思います。

前回のブログにも載せましたが

先週末は学生時代の友人と
Gotoトラベルを利用し
奈良県へ遊びに行ってきました。

出掛けにくい時期ですが思い切って
外に出てみることによって分かる事が
あります。

いつもと違う場所の景色も必要ですね

今週のメールマガジンに続きを書いていますので
こちらをお読み下さい。
今回は登録無しで読めますので
一度御覧ください
こちら

大阪で半年ごとに行っている

「ランチ会」奈良編です。

「奈良ホテル」三笠のランチへ行こう！
となっていたのですが
コロナの影響で延期。
秋の開催となりました。

重厚な造りは素敵ですね。
伝統や落ち着きがあり年代を重ねて
より美しいです。

散策もしましたよ。
東大寺

見るもの、聞くものが
頭の中に入っていたものをリセットさせて
また新たなスタートが出来ました。

考えるだけではなく違う状況に自ら持っていくことに
よって新たなものも生まれます。

今回、近場のお安いGotoトラベルを
入れただけで
気持ちもモチベーションもUpしました。

お出掛け出来る方は１つの気分転換法として
使ってみては如何でしょうか。
（外出出来ない方は、是非自宅での楽しみをやってみて下さいね）

回りが見れるようになると
身の回りや自分自身の身体の事にも
気を配る事が出来ます。
日頃気にしない方も、しっかりケアしていかないと
後では遅すぎる！こともありますよ。

片づけよう！と思っても出来ない方や
これからの事を考えたい方
個人コンサルティングも行っています。
こちら

オンラインヨガや
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オンラインでのインテリア相談
片付け整理収納講座も可能です。
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