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Gotoトラベルでリフレッシュする

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今日もこころ・からだ・お元気ですか
中川美加です。

11月に入り
今年もあと2ヶ月とは信じられない。。
と思いますが事実です。
残りの月日を大事にしないと。
やりたいことはまだ終わってない。

今年中の目標に向かっています!

今年はコロナウイルスの影響により
仕事がお休みになり身体だけでなく
思考もストップしていた時期がありました。

 

そこから本調子に取り戻すのに
時間がかかっていたように思います。

 


前回のブログにも載せましたが

 

先週末は学生時代の友人と
Gotoトラベルを利用し
奈良県へ遊びに行ってきました。

出掛けにくい時期ですが思い切って
外に出てみることによって分かる事が
あります。

 

いつもと違う場所の景色も必要ですね

 

今週のメールマガジンに続きを書いていますので
こちらをお読み下さい。
今回は登録無しで読めますので
一度御覧ください
こちら

 

大阪で半年ごとに行っている

「ランチ会」奈良編です。

 

「奈良ホテル」三笠のランチへ行こう!
となっていたのですが
コロナの影響で延期。
秋の開催となりました。

 

 

重厚な造りは素敵ですね。
伝統や落ち着きがあり年代を重ねて
より美しいです。

 


散策もしましたよ。
東大寺

 

見るもの、聞くものが
頭の中に入っていたものをリセットさせて
また新たなスタートが出来ました。

考えるだけではなく違う状況に自ら持っていくことに
よって新たなものも生まれます。

 

今回、近場のお安いGotoトラベルを
入れただけで
気持ちもモチベーションもUpしました。

 

お出掛け出来る方は1つの気分転換法として
使ってみては如何でしょうか。
(外出出来ない方は、是非自宅での楽しみをやってみて下さいね)

回りが見れるようになると
身の回りや自分自身の身体の事にも
気を配る事が出来ます。
日頃気にしない方も、しっかりケアしていかないと
後では遅すぎる!こともありますよ。

片づけよう!と思っても出来ない方や
これからの事を考えたい方
個人コンサルティングも行っています。
こちら


オンラインヨガや

こちら
オンラインでのインテリア相談
片付け整理収納講座も可能です。
こちら

 

奈良の写真はインスタグラムにも載せています。

インスタグラムは、ヨガの事インテリアの事
日常の事を載せています。

 

ヨガのインスタグラム
https://www.instagram.com/mika_m.i.y._yoga/整理収納、インテリアのインスタグラム
https://www.instagram.com/mika_m.i.y._interior/こちらも検索して下さいね。

 

今よりちょっと上を目指したい
M.I.Y.
中川美加

 

 

ヨガのレッスン、
整理のレッスンについては
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ヨガと整理で心も身体も整えていきましょう!

 

 

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2020年11月6日(金) Gotoトラベルでリフレッシュする はコメントを受け付けていません News-お知らせ, アート, ライフスタイル, 思うこと

« オン&オフラインのセミナー 洋服を掛けてみると »

プロフィール

・ヨガを教えています。
・整理収納サービス、セミナーを行っています。
・新築住宅のインテリアコーディネーターも行っています。

このようなお話すると、いろいろされているのですね。言われる方が多いです。

建築関係の会社員時代にヨガに出会いました。ダンスレッスンのつもりで入会したクラブで、
ヨガにハマっていきました!エクササイズ的なヨガに疑問を持ち始め、
そこから、ヨガを勉強することになり、今では生活の一部になっています。

息抜きのつもりで始めた、ダンスやヨガ!
続けていくと、イライラする毎日が落ち着き、ヨガを知れば知るほど楽しくなり、

気持ちの変化が起こり、心が落ち着くようになりました。

慌てて走って電車に乗ることもなく、青信号の点滅で走ることもなくなりました。
今、ここにいる自分を理解出来るようにもなってきました。

そして、身の回りをみてみると?
物が多く、雑然としている時はこころも落ち着きません。
勉強していくにつれてヨガと整理の考え方は繋がっているのでは?という事が分かってきました。

身の回りを整えると、思考も整い、自分自身も気分がスッキリし落ち着いてきます。
五感を感じ身体の中からスッキリしていくのが分かります。

そんなお話をしています
新たな気づきをシエアしませんか?

まだまだ勉強中ですが、皆さんと一緒に新たな気づきを見つけていきたいと思います

詳しいプロフィールはこちら⇒

Houzzに登録中の芦屋市, 兵庫県, JPの中川美加

MIY中川美加リザーブストック

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〈立春〉いよいよ2021の始まりです 〈立春〉いよいよ2021の始まりです
姿勢を正していきたいですね。身の回りは必要な物とお気に入りと自分のテンションが上がる物を置きたいですね


朝は呼吸法や瞑想もしています
興味のある方朝ライブのアーカイブが残っていますのでこちらから

こころとからだ暮らしについてはこちらからお届けします。ライブも始めていますのでご登録下さい
@simple_life_miy


今自分に大切な物を選んでいきましょう!そうすると心も次第に落ち着いていきます

オンラインレッスンのコンサルティングも行っています。プロフィールよりご連絡下さい

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整理収納カウンセリング、インテリアアドバイスはオンラインでも行っています
Zoomオンライン相談受け付けています
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▪3月~片づく収納プランナー認定講座
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〈好きな場所を見つける〉ショールームの帰りにホッとひと息。現在一戸建て住宅のインテリアコーディネートの担当をしており打ち合わせも最終段階に。
良い物を見た後のひと息も嬉しいものです


お気に入りの場所だと良いアイディアが浮かび、ヒントももらえます。外出も少なくなりますが好きな場所で充電するのも必要ですね


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〈サンプルを頼んでみる〉打ち合わせ用にサンプルを依頼しています。ショールームやネットでもサンプルを依頼出来るので自宅のイメージ作りも出来ます


部屋の模様替えの時にもイメージカラーを決めたり
色のトーンを揃えるにも役に立ちます
ショールームのコーディネートサービスやサンプル等無料で出来る事も多いです
是非利用してみて下さいね


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フェイスブックグループでも行っています。[こころとからだが落ち着く方法]
(2枚目)


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〈視覚からも整える〉ランチ。外食はほとんどなくなりましたが人と一緒に食べる事は大事ですよね
会話も楽しむ余裕が必要ですね
リフレッシュ出来ました。ありがとう!


食事やセッティングもインテリアのヒントになります。息抜きしながら、身の回りのヒントももらっていきましょう


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〈土台を整える〉おうち、お部屋をパワースポットへ〜何の写真w先日担当させてもらっている住宅の地鎮祭でした。ピリっと寒い中で引き締まる思いでした


部屋の内部を整えるにも土台から
一部を整えてもまた崩れる。見た目だけでなく元の元から見直してみましょう
土台、例えば持ち物。ここからスタート
必要なのかどうかから見直して下さいね

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〈部屋を整える〉おうち、お部屋をパワースポットへと年初から話していたら、自宅を神社にするお話が。
タイトルを見て八木先生、今度は神社じゃないのかしらと思ったら含まれていましたね


大判で写真イラスト付きです。動線についても書かれていました。少しづつでも取り入れたい事が多いです。片づけや整理になると全てすっきりしないといけないと思いがちですが


最初からそんなに多くは出来ません
1つ1つの積み重ねになります。片づけサポート、インテリアコーディネートのご相談はオンラインでも可能です。おうちを確認しながら進めますDMかプロフィールよりお問い合わせ下さい
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