50歳からの自分磨きヨガとインテリア

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今日もこころ・からだ・お元気ですか。
パーソナルコーディネーターの中川美加です。

えーっと、今日は月曜日。
みどりの日でしたね。確認しないと祝日続きで
分からなくなりますね。

月曜なので
祝日でも本当は仕事の日でしたので
今日はパソコンワークの日でした。

（こんな感じでレッスンを受講）

この間
NY（ニューヨーク）のスタジオのヨガレッスンを
受講しました。

以前も受けましたが　こちら
今回はレギュラーレッスン。

NYは朝で「おはようございます～！」
（日本語じゃないけど）
こちらは２３：３０～２４：３０
かなり厳しい・・

受けたいレッスンだったので
チャレンジしてみました。

ホイールヨガクラスだったので
まあまああ～疲れました！

このホイールの本家レッスンです。

グレードの高いレッスンで受けて良かったです！！

新しいポーズも確認しながら
本当に鈍っていると実感。。(;_;)
レベルの差も悲しい。

自粛でオンラインレッスンはしているものの
毎日３時間ぐらいは教えていたので

身体があまりにも動かなくなりすぎています。

こういう出来なくなった事とか
不自由になった事ばかり考えますが

こうやって、NYのヨガレッスンが
受けれるだけでももうけもん！！
（NYでも対面レッスンがクローズになっているので
急遽すべてをオンライン化にしています）

良くない事ばかりじゃないですよ。
ただ、オンラインで購入しているものも
沢山あるよね。（こういうレッスンもね）

コロナ後の動きも視野に入れながら
今できる
今しか出来ないレッスンも受けていこうかと
思います。
あとのお支払いが心配だわあ・・

祝日が続きますが
すてきな日を楽しんで下さい♥

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パーソナルコーディネーター
中川美加

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