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Merry Christmas!Live終了

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こころ・からだ・くらしを整える
中川美加です。

Merry Christmas!
どんなクリスマスを過ごされましたか?
今年は出掛けるのも難しいので
おうちでのクリスマスでしょうか。

 

 

午後仕事で電話をすると
「今日のお昼までなんですよ」
掃除をして終わりらしいです。そうだった金曜日。
土日お休みだと今日からですね。
1/4か5日が初出ですね。

こんな年末に電話して・・と思われたと
思うのですがまだクリスマス。
クリスマスが過ぎたら、もうお休みって
早いですね~。

今月前半ゆっくりだったのに
いつものように後半ばたばたしてクリスマスに
突入しました。

 

24日はヨガLiveをしましたよ

 

こんな感じです。
この前にマットがあります。

PCにマイクを繋げ、ライトも横からいれています。
終わってわちゃわちゃな感じ。

 

 

同時にインスタグラムでも配信しており
ライトの中にセッティングします。
この写真を撮るので外しています。

見えないのですが
PC下にあるのがこちら。

 

BoYata
紹介してもらったのですが
すごく使いやすい!!です。

 

お正月もライブを行う予定ですので
下記をチェックしておいて下さいね。

インスタグラムと
FBグループに同時配信しています。
「こころとからだが落ち着く方法」

https://www.facebook.com/groups/786892595376388
インスタはこちらです。
https://www.instagram.com/simple_life_miy/

 

Zoomと違って一方的に話すって
難しいですね。是非見てもらってコメント下さい。
一方方向からの発信なので不安になります。

ヨガの動きがあるものをLiveにしていますが
今後はお話も含めてLiveを行う予定です。
是非ご覧ください。

 

ライブでもホイールは使っていますが
ヨガホイール動画販売が始まりました!

 

紹介動画はこちらです ★★

販売サイトはこちら どちらも現在ディスカウント中です!
動画1
動画2
お試しパックもあります。こちら
お試しは数量限定になります。

Line公式アカウントからは
説明ではなくヨガホイールの流れが見れるように
なっています

 

こちらまで

気づきが起こるヨガホイール
お得な情報を受け取るには
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https://lin.ee/las4hla

お正月太り
来年こそなくしませんか!
来年は絶対太らない!!!

おうちでヨガを楽しんで下さいね。
最後まで読んで頂いてありがとうございました!

 

今よりちょっと上を
目指したいあなたへ
M.I.Y.
中川美加

 

 

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ヨガと整理で心も身体も整えていきましょう!

 

 

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2020年12月25日(金) Merry Christmas!Live終了 はコメントを受け付けていません News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル

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プロフィール

・ヨガを教えています。
・整理収納サービス、セミナーを行っています。
・新築住宅のインテリアコーディネーターも行っています。

このようなお話すると、いろいろされているのですね。言われる方が多いです。

建築関係の会社員時代にヨガに出会いました。ダンスレッスンのつもりで入会したクラブで、
ヨガにハマっていきました!エクササイズ的なヨガに疑問を持ち始め、
そこから、ヨガを勉強することになり、今では生活の一部になっています。

息抜きのつもりで始めた、ダンスやヨガ!
続けていくと、イライラする毎日が落ち着き、ヨガを知れば知るほど楽しくなり、

気持ちの変化が起こり、心が落ち着くようになりました。

慌てて走って電車に乗ることもなく、青信号の点滅で走ることもなくなりました。
今、ここにいる自分を理解出来るようにもなってきました。

そして、身の回りをみてみると?
物が多く、雑然としている時はこころも落ち着きません。
勉強していくにつれてヨガと整理の考え方は繋がっているのでは?という事が分かってきました。

身の回りを整えると、思考も整い、自分自身も気分がスッキリし落ち着いてきます。
五感を感じ身体の中からスッキリしていくのが分かります。

そんなお話をしています
新たな気づきをシエアしませんか?

まだまだ勉強中ですが、皆さんと一緒に新たな気づきを見つけていきたいと思います

詳しいプロフィールはこちら⇒

Houzzに登録中の芦屋市, 兵庫県, JPの中川美加

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朝は呼吸法や瞑想もしています
興味のある方朝ライブのアーカイブが残っていますのでこちらから

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〈土台を整える〉おうち、お部屋をパワースポットへ〜何の写真w先日担当させてもらっている住宅の地鎮祭でした。ピリっと寒い中で引き締まる思いでした


部屋の内部を整えるにも土台から
一部を整えてもまた崩れる。見た目だけでなく元の元から見直してみましょう
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〈部屋を整える〉おうち、お部屋をパワースポットへと年初から話していたら、自宅を神社にするお話が。
タイトルを見て八木先生、今度は神社じゃないのかしらと思ったら含まれていましたね


大判で写真イラスト付きです。動線についても書かれていました。少しづつでも取り入れたい事が多いです。片づけや整理になると全てすっきりしないといけないと思いがちですが


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