Tweet

今日もこころ・からだ元気ですか？
中川美加です。

今日はインテリアコーディネーターの
お仕事でした。

寒さが増してきましたね。
クリスマスのライトも美しくなって
きました。

ここ数日、早めの忘年会が続きました。
会社員でないので
めっきり減りましたが

久しぶりにわいわい言うのも
楽しいですよね。
友人が野菜メニューのお店をチョイス
してくれたので、こんな感じで。

玉ねぎ
菊芋とアボガドとチーズも美味しかった。
今週からは食べすぎないように注意しないと
（汗）；；

今日のタイトル

手帳、最後まで使ってます？

という私も使えていない手帳も
ありますが
なんでだろう？と思いませんか。

前回より日程変更。
12/21（土）「時間整理講座」

時間：14:00~16:00
場所：阪急神戸線夙川駅前コワクラ
料金：３０００円
詳しくはこちらから
（地図もあります）

今年やり残している事はありませんか。
来年の事、もう計画立てていますか？

私のバーティカル手帳ですが
いきなりここへ書き出すより

マインドマップで頭の中を整理していきましょう。
思っている以上に
考えていることが整理出来てきます。

一度試してみませんか。

私のはぼかしております。

• １　来年こそ！やりたい事や思いのある方
• ２　いつもと違う時間整理、管理をしていきたい方
• ３　スケジュール帳が最後まで使えない方
• ４　Todo リストが終わらない方
• ５　手帳が好きな方

絵心がなくても、楽しく出来るマインドマップ。
そこから自分の頭の中にある
本当の思いを見つけていきませんか？

是非、ご参加下さいね！
こちらか
コンタクトからお問い合わせ下さい。

来年から新しいメニューが増えますが
まずはこちら

新しい無料メール講座はこちらです。

限定動画付き！
こちらの無料メール講座始めました。

「こころ・からだ・くらしに向き合う
４０代からの女性のヨガ入門」

こころ・からだ・くらしに向き合う・４０代からの女性ためのヨガ入門 の購読申し込みはこちら

４０代からの、女性と言っていますが
年代、男女問わず試してもらえるように
なっています。

・ヨガ初心者の方
・ヨガを教えていこうと思う方
・簡単な方法でリラックス出来る方法が
知りたい方

などなど。
ヨガはポーズばかりではないですよ！
暮しの中のヨガや整理の話も加えていきます

自分らしい過ごし方は
自分で築いていきましょう！

最後までお読み頂きありがとう
ございました。
寒さにお気をつけ下さいね。

心と身体を整える
M.I.Y.
中川美加

★メールマガジン

現在、登録なしで読めるページも
作っています！
ヨガや整理収納についても
載せています

「今、ここ！」　こちら♡

ステップメールは５回に分けて
整理の事やヨガの事、
瞑想や呼吸についても
載せています。
ご参考にして下さい！

★ステップメール

「心が落ち着く５つの方法」　こちら♡♡

Line公式アカウントはこちらです。

http://nav.cx/tDVLQtt

お得な情報も載せていきますので
ぜひご登録下さい！