50歳からの自分磨きヨガとインテリア

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今日もこころ・からだお元気ですか。
パーソナルコーディネーターの中川美加です。

パーソナルコーディネートは
いらいらを減らし、すっきりした毎日が過ごせる
ようにお手伝いしています。

ヨガでも整理していくことでも
考え方は同じです。
身の回りを整えたり、執着をなくしたり・・
続けていくことで
自分自身の必要なものや
気づきが起こってきます。

New！「片づく収納プラン認定講座」

講師の皆様と始動しました！
各講師の得意な分野のテーマを含め
繰り広げられる予定ですのでお楽しみに！

お悩みの多い片づけ、収納について
どうように考えていけば
片づくようになるのかをワークと共に行っていく講座になります。

ハウスキーピング協会の認定講座になります。
整理収納アドバイザー２級資格が必要になります。

内容はこちら
詳しくはこちらもみて下さい

整理収納サービスに今週もお伺いしますが

本当に、片づけ苦手なんです～という方
多いです。
苦手というより、方法を知らないだけでは
ないかと思うのです。

この講座を受講して頂き
ご自宅を使いやすく、過ごしやすい
お家にしてみませんか。

オンライン講座になりますが
現在日程調整中です。
決定次第、内容更新していきますので

楽しみにお待ち下さい！
よろしくお願いします。

雨が続き、体が重くなりがちです。
壁側に足を上げて、むくみを取ってみたり
利尿作用のあるきゅうり、瓜類も取ってみては
以下でしょうか。
但し体を冷やさないようにはして下さいね。

ヨガのインスタグラムより（懐かしい写真）
https://www.instagram.com/mika_m.i.y._yoga/

個人カウンセリングのページを新しくしました。
ご確認下さい

あなたのキレイをキープする
パーソナルコーディネーター
中川美加

（１００日ブログ4期　2５日目）

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こちらへ

書籍「心が落ち着くヨガと整理収納」には
ヨガと整理収納の
基本の考え方も書いています