新年、お味噌を仕込む

新年、お味噌を仕込む

こんにちは
整理収納コンサルタント
ヨガ講師

中川美加です

お休み終わって、また祝日で今日は何曜日？の
ようですが
成人式の月曜日ですね

まだお正月休みの方もいらして
明日が今年初出社らしいです。羨ましい。。

昨日ですが、久しぶりに

お味噌作りに参加してきました

２年ぶりぐらいです

今回の麹は
明石の有名な麹専門店「京作」さんの麹という事です

以前、せいろに入った麹を見せてもらったのですが
本当に美しかったです

手で束ねていく作業は

「美味しいお味噌になあれ」

と思いながら、、変化していく様子も楽しいです

味噌玉までつくって

空気が入らないように入れて終了
これで３KGです

半年後が楽しみです

これを1人ですると、手を抜いたり、飽きてしまいそう
ですが、参加している皆さんと一緒だと楽しいです

最後に
私たちがお味噌を作っている間に作って頂いたお料理のランチ
美味しかったです（写真なし（笑））

場所はこちら　明石ロイヤルクイーン料理教室

きちんと食事を採る事、きちんと作る事
誰かと一緒に食事をする事の大切さも学んだような気がします

ヨガも整理することも
幸せな時間を過ごす為

自分の生活ももう一度見直していかないといけないですね

只今募集中の講座！

今年初！『新月前の時間整理講座』
是非お気軽にいらして下さい

心を身体を整える
M.I.Y.

中川美加

ヨガのレッスン、整理のレッスンについては
こちらからお問い合わせ下さい

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＠nuo5762iです
よろしくお願いします

最新情報や空きスケジュールも載せていきます
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プロフィール

・ヨガを教えています。
・整理収納サービス、セミナーを行っています。
・新築住宅のインテリアコーディネーターも行っています。

このようなお話すると、いろいろされているのですね。言われる方が多いです。

建築関係の会社員時代にヨガに出会いました。ダンスレッスンのつもりで入会したクラブで、
ヨガにハマっていきました！エクササイズ的なヨガに疑問を持ち始め、
そこから、ヨガを勉強することになり、今では生活の一部になっています。

息抜きのつもりで始めた、ダンスやヨガ！
続けていくと、イライラする毎日が落ち着き、ヨガを知れば知るほど楽しくなり、

気持ちの変化が起こり、心が落ち着くようになりました。

慌てて走って電車に乗ることもなく、青信号の点滅で走ることもなくなりました。
今、ここにいる自分を理解出来るようにもなってきました。

そして、身の回りをみてみると？
物が多く、雑然としている時はこころも落ち着きません。
勉強していくにつれてヨガと整理の考え方は繋がっているのでは？という事が分かってきました。

身の回りを整えると、思考も整い、自分自身も気分がスッキリし落ち着いてきます。
五感を感じ身体の中からスッキリしていくのが分かります。

そんなお話をしています
新たな気づきをシエアしませんか？

まだまだ勉強中ですが、皆さんと一緒に新たな気づきを見つけていきたいと思います

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