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こんばんは
ヨガ講師、整理収納コンサルタント
中川美加です

２月は去る。。というのが実感できますね
もう来週から３月に入りますね
少し暖かくなりそう？？。。らしいです

3月ヨガ
グループレッスンのお知らせ

★毎週月曜日夜

自分を見つめるハタヨガクラス

３月は毎週あります

３月　5,12,19,26 19:30~
兵庫県西宮市マリミータ

詳しくは、こちらから

こんなポーズもします(笑)

★★昨日投稿しました

美姿勢
アンチエイジングヨガ

毎週月曜日朝になります
3月　5,12,19,26 10:30~

兵庫県芦屋市にて
こちらをご覧くださいね

年齢を重ねても女性は美しくありたいと思います
外側だけではなく内面から整えたいですね

新しいクラスになります
先ずはお試しください！

さて
★★★男性クラス

働くお父さんのためのヨガ

金曜日の夜は、御飯や飲みに行かず
ヨガでも始めてみませんか？

３月　9日　19:30~ 男性のみ

23日   19:30~ 女性も可能、ご夫婦でもどうぞ

大阪北浜にて
詳しくはこちら

あっという間に３月
暖かくなるのが待ち遠しいですね

暖かくなって身体が言う事が聞かない？？？なんて
ならないように

今から準備しておきましょう

「心が落ち着く５つの方法」
週に１度づつメールが届きます！
イライラした時も落ち着ける自分にしてみませんか

心が落ち着く５つの方法の購読申し込みはこちら

こちらからご登録下さい
よろしくお願いします(^^♪

心も身体も整える
M.I.Y.
中川美加

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＠nuo5762iです
よろしくお願いします

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