50歳からの自分磨きヨガとインテリア

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こんばんは

ヨガ講師
整理収納コンサルタント
中川美加です

今日は、たまにお手伝いに行く場所での
ホットヨガでした

土曜日だったからか、
人数も多く、もう入れません～～という状態でした！

初めてヨガをされる方も多い所ですが
終わった後に

気持ち良かったです～！

ニコ(^▽^)/笑顔

私、ありがとうございました！

嬉しかったです

昔は
ヨガで気持ち良かった。。ってどういう事？？

と実は思っていたのですよ

ヨガはリラックスだけ？ではなく、１つの修行？であって
自分自身を見つめる事・・

等々

今も思っているけれど

ん。。。。

でもこれって

私の

エゴよね

ヨガのレッスンに来てくださって
いい気分になって帰られる・・

何が

ダメなの？ですよね

私も大人になった(笑)すっかり大人ですが( ;∀;)

という事で？？
新しいグループレッスンを作りました！

（そう、こういうタイトルをつける事事態が
イヤだったのです）

３月は体験レッスン
４月から本格的に進めていきたいと思います

女性専用
継続してレッスンを受講して下さる方が嬉しいし
結果が出やすいです

美姿勢　アンチエイジングヨガ

年齢を重ねると気になることは多いですね
詳しくはこちらから

https://www.reservestock.jp/page/event_series/33469

３月のスケジュールでもう１度投稿します

そしてインテリアも

最近は今までの事を振り返りながら
学びも深めていきたいと思っています

昨日はこちらへ

整理収納から一歩前進出来る講座を受講してきました

これはまた
本格的になってきましたら報告していきたいと
思います

久しぶりに
三角スケールの長い物差し、登場! です

手書きの図面も大変。。下手になっていました

これもまた練習ですね！！

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アンチエイジングヨガにも
繋がりますが

１週間に一度メールでお届けする
ステップメールが出来ました

まだまだ不慣れですが読んで頂ければ嬉しいです

「心が落ち着く５つの方法」

こちらから登録出来ます！
解除もすぐ出来ますので是非お試し下さい

今月も残り少し
頑張っていきましょう～！

心も身体も整えるサロン
M.I.Y.

中川美加

Line@が出来ました！ こちらの情報が早くなります

＠nuo5762iです
よろしくお願いします

最新情報や空きスケジュールも載せていきます
是非こちらからもお問い合わせ下さい