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新年2日目!2017.1.2 バーゲン行きました?

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こんばんは

新年2日目。整理収納コンサルタント
ヨガ講師の 中川美加です

 

今日も暖かく、芦屋神社まで行ってきました!
今日のおみくじは「大吉」でしたが、、あちらこちらで「私も大吉~」と
言う声が聞こえていました。新年ですからね。

おみくじ

でも書いてあることは、その通りですね。気をつけていきます

 

 

今日はサロンのグリーンや年賀状のチェックから
年末、書類を分けて整理出来てなかったので;;少し作業。。でした

 

景色

 

お店もパラパラ空いていて
お正月といっても最近はあまり普段と変わらないですよね

 

 

ところでバーゲンへ行きました?

 

Uni・・・さんも1日からオープン。3日間、半額!だとか・・ネットで見て、安いな~、、

行ってみようかなあ・・
そして、見るだけ、と行ってしまうと買ってしまうのです・・

 

ネットチラシを見て、どれがいいかなあ。とも思い・・ハタと・・

 

本当に要る?

 

本当に不足しているの??
今、同じようなもの持っていない???

 

安いだけではなく、今の自分に本当に必要かどうか考えてみます

 

1枚購入するということは1枚破棄する

 

 

人にあげても良いのですが、新旧入れ替える事が出来る?
軽く呼吸して・・一呼吸おいて考えてみると

 

「次でいいか!」と言うことになる事も多いです

 

安さには弱いのですが

 

今の自分も大切にしたいと思います

 

安さに負けないように~~!!

 

今年は、最初から気をつけていくつもりです

 

明日は事務作業が待っています!!

 

心を整える
ヨガと整理のあるくらし
M.I.Y. 中川美加

 

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2017年1月3日(火) 新年2日目!2017.1.2 バーゲン行きました? はコメントを受け付けていません ライフスタイル, 思うこと, 日々のこと, 片付け、整理、収納

« Happy New Year!2017 今年もよろしくお願いします 2017.1.3 の食べ物は?お節食べましたか? »

プロフィール

・ヨガ講師11年
・ヨガ講師養成校講師6年
・インテリアコーディネーター約30年
・整理収納コンサルタント、アドバイザー約11年

仕事の話をするといろいろされているのですね。と言われる方が多いですが、1つずつ見直していくと

自分に合ったものを選び
過ごしやすく快適な生活を
届ける事を行っています

香港在住時、建築関係の会社に勤務し3年位経った頃にヨガに出会いました。ダンスレッスンの習い事程度で入会したクラブで、ヨガにハマっていきました。エクササイズ的なヨガに疑問を持ち始め、ヨガを勉強することになり、今では生活の一部になっています

息抜きのつもりで始めたヨガ!
続けていくとイライラが落ち着き、ヨガを知れば知るほど楽しくなり気持ちの変化が起こりました

心が落ち着くようになり
今の自分を知る事も出来るようになりました

慌てて走って電車に乗ることもなく、ゆとりのある考え方に変わってきました

そして、身の回りをみてみると
物が多く、雑然としている時はこころも落ち着かずいらいらします。必要なものが自分の回りにあるだけで落ち着いてきます。

ヨガの教えの中に
・サウチャー:からだの内外側を清潔に保つ
・サント―シャ:足るを知る、満足する。自分の足るものがあれば幸せに感じる等

ヨガや整理していくことを勉強していくと、2つの考え方は繋がっている事が分かってきました

身の回りを整えると、思考も整い気分がスッキリし落ち着いてきます。五感を感じ身体の中からスッキリしていくのが分かっていきます

こんなお話をしています
新たな気づきをシエアしませんか?

皆さんと一緒に新たな気づきを見つけていきたいと思います

詳しいプロフィールはこちら⇒

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