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こんばんは

今週は寒い日が続くようですね
肩に力が入って、背中が丸ーくなる時期ですので
こういう時こそ、シャッ気と背筋を伸ばして歩いてみましょう！

整理収納コンサルタント
ヨガ講師の　中川美加です

有難いことに
「ヨガと整理のセミナー」をお願いしますと！
言われる事があります

そこから話をしていくと、ん？？；；；；

身体を動かす？とか
えっとーその短時間で？？。。。と思う事もあります
何だか、、な？と思っていた時期もありましたが

よーーく考えてみると「ヨガと整理」の講座をやっています。。と
言っているものの・・

詳しい説明していない？！

；；；；；；；；；

どんなの？？と思う人も多いはずです

簡単に言いますと；；

ヨガの身体を動かすことはヨガの１部で
本来の考え方があります

皆さんが好きな片付け、断捨離も

捨てることではないですよー
何故整理するの？という考え方や
どうして整理したいの？整理した後は？？

という２つの考え方の基本から
２つの共通点や実行した後のお話をさせてもらっています

ん、余計にわからない？かも

ということで
今週２月１１日土曜日祝日
１３時～芦屋市にて
「ヨガと整理について」のお話、お茶会を行います！
（今月からの講座についての確認も可能です）

（見えない先に何かが待っているかもしれません）

ヨガが初めての方も
整理が初めての方も　春になる前に始めてみましょう！

以前の投稿は
こちらとこちらです、お茶会ですので気軽にどうぞ

今週ですので、少しでも気になった方は
こちらからご連絡くださいね

心を整える
ヨガと整理のあるくらし

M.I.Y.　中川美加

Line@が出来ました！空きスケジュールを載せています。こちらからもお問い合わせ下さい！
＠nuo5762iです
よろしくお願いします