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ライフスタイルについて

2018.4.1 Restart! 始まりました!

2018年4月1日(日) カテゴリー: インテリア, スケジュール, ヨガ, ライフスタイル, 片付け、整理、収納

こんばんは ヨガ講師、インテリアコーディネーター 中川美加です   最近はスプリングコートを着ていますが・・ 日中は暖かいのですが~朝晩、寒い時もあり…続きを読む

いらないもの溜め込んでいませんか?(ヨガ&インテリア)

2018年3月28日(水) カテゴリー: インテリア, スケジュール, セミナー、勉強会, ヨガ, ライフスタイル, 片付け、整理、収納

こんばんは 急に暖かくなり、桜が一気に咲いていますね 季節を感じ、3月末で焦り?ながら向かえています ヨガ講師、インテリアコーディネーターの 中川美加です &n…続きを読む

今日のお片付け(インテリア)

2018年3月24日(土) カテゴリー: インテリア, ライフスタイル, 日々のこと, 片付け、整理、収納

こんばんは ヨガ講師、インテリアコーディネーター 整理収納コンサルタントの中川美加です   雨が止んで 少し暖かくなってくると、、一気に桜が咲いてきま…続きを読む

名刺も自分で作成するよ!

2018年3月23日(金) カテゴリー: インテリア, セミナー、勉強会, ヨガ, ライフスタイル

こんばんは ヨガ講師、インテリアコーディネーターの 中川美加です   先程まで、ネットで名刺を作成していたのですが 肩書、、って何でしょうね

さてどこを見る?(インテリア)

2018年3月21日(水) カテゴリー: インテリア, ライフスタイル, 思うこと, 片付け、整理、収納

こんばんは さむーい春分の日になりました ヨガ講師、インテリアコーディネーターの 中川美加です   今日はお休み半分、仕事で人と会ったりと・・ うろう…続きを読む

今年も・・・・完了!インテリアフェスティバルの日

2018年3月14日(水) カテゴリー: インテリア, セミナー、勉強会, ライフスタイル, 片付け、整理、収納

こんばんは ちょっとご無沙汰してしまいました ヨガ講師、インテリアコーディネーター、中川美加です     ご無沙汰は はいそうです。。。 &…続きを読む

オフ。。ですが ○○の日

2018年3月6日(火) カテゴリー: インテリア, セミナー、勉強会, ライフスタイル

こんばんは インテリアコーディネーター ヨガ講師 中川美加です

見直しながら1歩づつ

2018年3月5日(月) カテゴリー: インテリア, ライフスタイル, 思うこと, 片付け、整理、収納

こんにちは こちら、雨風が強いです ヨガ講師、インテリアコーディネーター 中川美加です   気温は高いですが、また寒くなるそうですので ご注意下さいね

学び!+学び!そしてNewクラス

2018年2月24日(土) カテゴリー: スケジュール, セミナー、勉強会, ヨガ, ライフスタイル, 片付け、整理、収納

こんばんは ヨガ講師 整理収納コンサルタント 中川美加です 今日は、たまにお手伝いに行く場所での ホットヨガでした 土曜日だったからか、 人数も多く、もう入れま…続きを読む

立春大吉! 過ぎて。。

2018年2月5日(月) カテゴリー: スケジュール, ライフスタイル

こんばんは ヨガ講師、整理収納コンサルタント 中川美加です 立春過ぎて~いよいよと新しい年になりましたね 年の始まりより 生活の始まりは立春とされていたようです…続きを読む

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プロフィール

「ヨガを教えています」とお話すると、
「私、カラダが硬いから・・」と言われる方が多いです。そういう私もカラダは硬かったですよ!とお話しています。

会社員時代にヨガに出会いました。ダンスレッスンのつもりで入会したクラブで、
ヨガにハマっていきました!エクササイズ的なヨガに疑問を持ち始め、
そこから、ヨガを勉強することになり、今では生活の一部になっています。

息抜きのつもりで始めた、ダンスやヨガ!
続けていくと、イライラする毎日が落ち着き、ヨガを知れば知るほど楽しくなり、

気持ちの変化が起こり、心が落ち着くようになりました。

慌てて走って電車に乗ることもなく、青信号の点滅で走ることもなくなりました。
今、ここにいる自分を理解出来るようにもなってきました。

そして、身の回りをみてみると?
物が多く、雑然としている時は落ち着きません。
勉強していくにつれてヨガと整理の考え方は繋がっているのでは?という事が分かってきました。

身の回りを整えると、思考も整い、自分自身も気分がスッキリし落ち着いてきます。
五感を感じ身体の中からスッキリしていくのが分かります。

そんなお話をしています
新たな気づきをシエアしませんか?

まだまだ勉強中ですが、皆さんと一緒に新たな気づきを見つけていきたいと思います

詳しいプロフィールはこちら⇒

Houzzに登録中の芦屋市, 兵庫県, JPの中川美加

MIY中川美加リザーブストック

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