50歳からの自分磨きヨガとインテリア

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今日もこころ・からだ・お元気ですか。
気づきを伝えるコーディネーター
中川美加です。

今日はこちら！の診断。

あなたに
ぴったりなヨガは？

https://resast.jp/page/fast_answer/5628

以前に作っていましたが
コロナの関係で思うように
ジムに行けなくなった状況もありまして
温めておりました・・

自分にあった方法で
健康的に日々を過ごしていきましょう！
無理せず
自分のペースにして下さいね。

ヨガは難しいポーズをするだけでは
ありません。
自分に合った方法を見つけて下さいね。
オンラインパーソナルレッスンは
こちら
対面レッスンはこちら
緊急事態宣言も明けた事ですし
是非チャレンジしてみてください！

私が作成したのですが
案外当たってると思うのです。
如何ですか。

感想などありましたら
シェアしてもらえると
かなり～嬉しいです！！

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是非お試し下さい。
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