50歳からの自分磨きヨガとインテリア

Tweet

こころ・からだ・暮らしを整える
気づきのコーディネーター中川美加です。

湿度の高い日もありますが
体調は崩してないでしょうか。
身体が重くなったり、足のむくみが
気になったりもあるかもしれません。

この間は玄米に
とうもろこし（スイートコーン）を
入れた御飯にしてみました。
余分な水分を取ってくれるはず・・

食事も見直していきたいですね。

今日は6月30日
今年も半分終わってしまいましたね。
誕生日月もラスト日・・・

どんより曇り～

夏越の大祓

みそか参りと共に
茅の輪ぐぐりしてきました。
神社へ参ると千年寿命が延びるという事なので
私はあと千年生きる事が出来ます。ｗ

上半期分の穢れを落としてきました。
浄化し、
下半期に入っていきますよ！！

今年後半どんな事が待っているのか。
きっと
きっと
いい事が待っているからね。

読んで頂いている方も
きっと良い下半期になりますよ。

マッサージして軽くなっていきましょう～

☆日々のちょっとした出来事や想いを
メールマガジンで話しています。

1週間に1回送信です。
是非お試しして下さい。
解除も簡単です。

こちら

～「からだ・こころ・くらし」に向き合う毎週のヒント～

１００日ブログ
３０日目