50歳からの自分磨きヨガとインテリア

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こころ・からだ・暮らしを整える
気づきのコーディネーター中川美加です。

朝はインスタライブ後
掃除や片づけ・・
意外と時間がかかりますねえ～
日ごろから片づけしましょうね～。
（私は整理収納コンサルタントですｗ）

朝ライブはこちらでやっています

https://www.instagram.com/simple_life_miy/

タンクリーナーを説明している所
リクエスト、フォロー下さいね。

最近、毎朝・・

最近はVoicyを聞いています。
英語のFujiさんを聞いているのですが
今回は英語の話でなく

響いた回があったので紹介しますね。
SNSをしていると
フォロー数とか誰かと比べたり
いいねの数が少ないと
内容良くなかったのかなあ・・と
思ったり。

本当に大事なのはそれなのか？？と
いう事に
気がついたという内容です。
ちょっと感動・・

良ければ聞いて下さいね。
6/2の回。こちら

未来の自分が
この気持ちを忘れないように記録

回りと比べるなと言われても

難しい。
じゃあどうすれば出来るのか

そのような内容を語られています。

例えば
ヨガでも隣のひと、見えるし
比べるなという方が無理。ですが

何のためにその場所に来ているのか
自分自身がこんなに頑張れてるの
すごいじゃない?と思うと

他の人なんてどうでも良くなりますよね！

少しづつ自分の内側を意識していく事で
変わっていくと思います。

SNS盛りだくさんの私は
要注意ですね。

では素敵な休日をお過ごし下さい。

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