50歳からの自分磨きヨガとインテリア

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こころ・からだ・暮らしを整える
中川美加です。

1月も最終日早過ぎる。

寒い日が続きましたが
慣れてきましたね、2月に向けて体調も整えていきましょう！

2月の
パーソナルレッスンのご予約は

スケジュールはこちらから
13時からのご予約もお受けできます.

ご質問ありましたら、こちらまでお願いします！

また新たな感想頂きました。
気づきがあり良かったです。
続けていくと
変化も現れてくると思います！
これからもよろしくお願いします。

グループレッスンで
レッスンを受けられていた方ですが
グループでは気づかない事は沢山あります。

自分に合わせた内容にしていこうと思うと
やはり、オーダーメイドがいいですよね。

以前
フェイスブックのウオールで
過去の投稿というのが出てきて・・

7年前・・・
パーソナルレッスンの
今年最後のレッスンが終わりました

スタジオレッスンの他に
自分で場所を借りて
個人事業を始めたのが２０１３年。
そこからパーソナルレッスンを始めました。

最初は広告を出し
そこから数名の人からご連絡を頂いたり
紹介してもらったお客様などで
続いていきました

暗い写真ですが、この時はこんな加工をしていたのですねｗ
投稿文章も

懐かしい・・

パーソナルレッスンが終わった後にお茶を飲んで
お話をするというスタイル。
懐かしい。

パーソナルヨガ＝１：１のヨガですが
ヨガでなく、体の事や食べ物の事や時事問題まで
話をします。

ヨガは気づきと言われますが
体だけでなく身の回りに起こる事も
気にかけていくようになってきますね。

体の外側と内側は繋がっていきます。
どちらから整えても繋がっていきます。

来月も目標に向かって進んでいきましょう！

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最後まで読んで頂いてありがとうございました。
来月もよろしくお願いします。