50歳からの自分磨きヨガとインテリア

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今日もこころ・からだ・お元気ですか。
気づきのコーディネーター中川美加です。

満月が過ぎて
冬至が過ぎて・・浄化から
今までの自分から
新しい自分の幕開けですね。
来年に向けて、新たな思いはありますか。
今年のうちに
来年の事決めていきましょう！

冬至→小寒→大寒→立春
まだまだ寒くなりますね。

ポインセチアではなく
けいとう。。
濃い赤の色もきれいですよね。

クリスマスイブイブに
お正月の話。

今日見つけた「こせち」

帰省せず、自宅で過ごされる方は
今年はこれでもありかと
思います。
ちっさい・・と思ったのですが

金額もお安い。
気分だけでもお正月。

https://www.itmedia.co.jp/business/spv/2112/22/news134.html

27日から販売らしいですよ。

今週からクラスレッスンなど
「良いお年を～」が始まっています。
お正月はからだを動かさない人が多いので
来年こそ！！！
1日から動いてみて下さいね。

ゴロゴロしないように～～

「自分らしいヨガをあなたに」
オンラインレッスン
パーソナルレッスンも
是非取り入れて下さい。こちら

こちらから　か
Lineへご連絡下さいね。
https://lin.ee/3uxXn0L

来年こそ！
自分のからだ、自分の見直しを
していきませんか
https://www.reservestock.jp/conclusions/10822

興味のある方、Lineでも受け付けています。
下記まで
ご連絡をくださいね。

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寒いですがお掃除も少しづつ。。
頑張っていきましょう！

☆いつもの生活を快適に過ごしやすくする
ヒントやからだや身の回りを整えるヒントを
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