50歳からの自分磨きヨガとインテリア

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今日もこころ・からだ・お元気ですか。
中川美加です。

最近は毎日オンライン講座や
ミーティングが多く
PC画面を見ている事が多いです。
明日もありますが
楽なようで、目には厳しいですね。

先週は２か所程お出掛けしてきました。
出歩くには、まだまだ厳しい所はありますが
気をつけながら動いています。

１．美術館
グループ展へ

教えてもらっている先生や
知り合いの方が出展されている
進化系ポウ展へ行ってきました。
建物もアートな兵庫県立美術館です。

１３名の作家さんの抽象画の展覧会です。
このギャラリーで展示なので
個展のようなグループ展でした。
個性的でエネルギッシュで。
これはオンラインではなく
この場所へ行かないと見れない
感じとれない物ですね。
この時期、作品を直に見れる事は
嬉しいことですね。

勝手に載せさせてもらいました。
（すいません）

場所も広いし、天井も高い・・
うらやましい。

知り合いの方も
これからも続けて描かれるそうです。
いくつになっても
エネルギッシュな作品を描き続けて欲しいです。
これからも頑張って下さい。

http://Vol.37進化系　ポウ展

２テラスにて食事会

集まった人数3名。

元々グループ人数は多いのですが
今回これだけしか集まらなかったのです。
いつもお店などアレンジしてくれる方も
驚き。。

今は
会社等の決定事項で外出出来ない方も
いらっしゃるし
家庭の事情もありますし
この時期仕方ないとは思います。

今回はテラス席予約してもらい
本当に久しぶりに会って
近況など話して解散！

以前ならその後もう1件・・と
なりそうですが今はそれはなし。
終了後、さっさと帰ります。

Gotoクーポンがあり
飲食代もグンとお安くなりました。
いつも人の多い大阪心斎橋通りですが
歩くのに、問題なく歩けるぐらいになっています。
外国人旅行者もいないので特に少ないですね。

外出しにくいのは本当にあるのですが
いらいらしたり
疲れが溜まったり
自粛生活が長くなると
身体だけでなく精神的にも辛くなってきます。

無理な方には申し訳ないのですが
見ること、聞くことをリアルに行うと
気づきやエネルギーももらえます！
自分自身の元気ももらえます。
是非、出来る範囲で味わってもらいたいです！

日に日に寒くなってきますが
乾燥にも気をつけていきましょう。

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