50歳からの自分磨きヨガとインテリア

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今日もこころ・からだ・お元気ですか。
パーソナルコーディネーターの中川美加です。

出掛けてみると三宮センター街の（地元話題）
お店がオープンして、一通りも復活していました。
こういうのはいいのかと、疑問に思いながら
買い物してきました。

その後、動画も撮っていたので、こんな感じです。

パーソナルヨガレッスンは来週から始めます。
衛生面も気をつけて、
始めていきたいと思います。マスク着用です。

パーソナルレッスンは写真のスタジオと
こちらもあります
こちらは６月からになります。

オンラインでも
パーソナルレッスンは行っています
こちらからどうぞ

自分でいうのもなんですが・・

パーソナルヨガレッスンっていいですよ！

パーソナルレッスンは
１人をチェックしていくので
オンラインでも可能です。

グループのオンラインレッスンだと、
全ての生徒さんが見れないし
アドバイスする時間も少なくなります。

自分のコンディションや悩みを聞かせてもらってから
進めていくので、１回で満足出来る効果が得られます。

自分自身の特徴に始めて気がつく方もいます。
無意識に行っていることも分かることもあります。

一度お試し下さい。こちら

オンラインヨガってやってみたいけど
難しそう・・と言う方は一度読んで下さい。

場所や照明やインテリアについても
書いています

８日間で終了の無料メールマガジンになります。
こちらからご覧下さい。

まだまだ油断せずに
３密にも気をつけていきましょうね！

ご質問、お問合せはこちらもどうぞ

書籍「心が落ち着くヨガと整理収納」には
ヨガと整理収納の
基本の考え方も書いています