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今日もこころ・からだお元気ですか。
パーソナルコーディネーターの中川美加です。

少しづつですが
ヨガの生徒さんも戻ってきて嬉しいです。

画像が良くないですが
せっかく撮ったので・・
動画をUpします。

Youtube
チャンネル登録もお願いします。

声も聞こえにくいですので
見ながらやってみて下さい！
（手が届かない場合はタオル使用してね）

ポーズはないですが、日々の疲れや
PC使用のお疲れを解いていければと
思います。
オンラインヨガでも行いたいと
思いますので、気になった方はご連絡下さい！

以前書きましたが
そろそろ美術館へ行こうと
思っていたときに・・

県立美術館など再び臨時休館
県立１０施設で２４日まで

こちらの記事

また戻ってきましたよ、休館。
２４日までらしいですが
今度はどうでしょう・・

見るものからもリラックスしていきたいですね。

日々免疫力をつけて頑張るしかないね！
ヨガレッスンも続けています。

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今週も頑張っていきましょう～！

あなたのキレイをキープする
パーソナルコーディネーター
中川美加

（１００日ブログ３期　４1日目）

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