お客様の声ーヨガホイール体験レッスン２
今日もこころ・からだ・お元気ですか
パーソナルコーディネーターの中川美加です。
慌ただしい時はゆっくり～呼吸。
前回の呼吸法は見て頂けましたでしょうか
まだの方は是非 こちら
先日の体験レッスンのお客様の声の続きです
前回はnoteで見つけて
もらった話でしたが
今回は内容を
[speech_bubble type=”drop” subtype=”L1″ icon=”1.jpg” name=”私”] ヨガホイールはどのように知りましたか [/speech_bubble] [speech_bubble type=”drop” subtype=”R1″ icon=”2.jpg” name=”生徒さん”]note[/speech_bubble]
[speech_bubble type=”drop” subtype=”L1″ icon=”1.jpg” name=”私”] 受講されて如何でしたか [/speech_bubble] [speech_bubble type=”drop” subtype=”R1″ icon=”2.jpg” name=”生徒さん”] とても良かったです。
普通のヨガの経験はありますがホイールは初めてでしたけどとても体も伸びてまた違った感じで良かったです。あと初めて指導を受けたので意外にからだがいがんでたり直していただいてありがとうございました[/speech_bubble]
原文ままです。
この方はYoutubeなど動画を見てヨガをされているようです。
動画を見るのも良いのですが
形から入ってしまうということがあります。
ヨガのどのようなことを
やりたいのかは
人によって違うので
これは何とも言えないのですが
ただ先生に見てもらったほうがいい！
これは言えますね。
ポーズは出来ますが、体を痛めたり
怪我をしないために・・・
否定はしませんが、
このようなリスクがあると
思いますので注意して下さいね。
私もYoutube はありますが
これだけではなくレッスンもきちんと受けてほしいと
思います。
パーソナルレッスンはよりご自身に
合わせた形が出来ますよ！
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パーソナルコーディネーター
中川美加
（１００日ブログ３期 31日目）
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