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人気のYouTubeは?ヨガ動画

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こんばんは.ヨガ講師、整理収納コンサルタント、インテリア
コーディネーターの中川美加です。

 

週明けは、何やらばたばたしますねえ。ですが
スタジオでのパーソナルレッスンも上手く進み
今日も好調でした。

スタジオにて
はい、目をつぶっています笑
パーソナルレッスンでもヨガホイールは使用しています。
スタジオはこちら スタジオハピネス

 

今日はYoutubeについて

 

最近はYouTubeになかなか上げれていないのですが
また、頑張ってUpしていこうと思います!
インスタグラムには、たまに動画をUPしています。
インスタはこちら

 

最近、以前の動画を再生してくれているようです!

何故か分かりませんが
ありがとうございます~~~!!感謝❤

 

こちら↓太陽礼拝(坐位)です

 

 

只今445回(👏👏👏)ありがとうございます!

 

しかし、人気はこれ↓
足首回し~~!すいません、短くて。

足首ですよ。足先だけじゃないですよw
やってみて下さいね!

 

 

只今1417回!!!
ありがとうございます~!

 

1位はこれ?って言われそう。でもこれなんです。

 

チャンネルが分かれていますが、まとめていきたいと思っています
(以前から思っているけれど、いつかな)

ですので・・

こちらのYoutube chanel と   chanel2 両方チャンネル登録して頂けると
嬉しいです!
古いHPアドレスが入っていますが 今はこちら  です。

 

有り難い事に見て頂いているので
精度を上げていきたいと思います。
これからも応援よろしくお願いします。

 

動画も勉強しますよん!
動画の更新も頑張ります!!

 

心と身体を整える
M.I.Y.
中川美加

 

~只今募集中~

阪神芦屋 金曜日(土曜日) こちら

阪急芦屋川 火曜日 こちら

整理収納、インテリアご相談会についてはこちらから

 

 

メールマガジンは週に1回お届けしています。

整理収納もヨガも交えた話になっています。

一度、読んでみて下さいね(^o^)

★メールマガジン

「今、それ必要?!」 こちら♡

 

メールマガジンの前に
ステップメールからでも~こちらは5回で完結になります!

ステップメールは5回に分けて整理の事やヨガの事、瞑想や呼吸についても
載せています。

ご参考にして下さい!

★ステップメール

「心が落ち着く5つの方法」 こちら♡♡

 

 

ヨガのレッスン、整理のレッスンについては
こちらからお問い合わせ下さい

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インテリア、整理収納講座の生徒さんも募集しています

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インテリア整理収納のページは こちら お問い合わせは こちらです
ヨガと整理で心も身体も整えていきましょう!

 

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@nuo5762iです
よろしくお願いします

最新情報や空きスケジュールも載せていきます
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2019年5月13日(月) 人気のYouTubeは?ヨガ動画 はコメントを受け付けていません News-お知らせ, Youtube, ヨガ, 動画

« あなたは〇ンマリさんじゃない! 人に聞いてもらう、見てもらうっていいよ! »

プロフィール

・ヨガを教えています。
・整理収納サービス、セミナーを行っています。
・新築住宅のインテリアコーディネーターも行っています。

このようなお話すると、いろいろされているのですね。言われる方が多いです。

建築関係の会社員時代にヨガに出会いました。ダンスレッスンのつもりで入会したクラブで、
ヨガにハマっていきました!エクササイズ的なヨガに疑問を持ち始め、
そこから、ヨガを勉強することになり、今では生活の一部になっています。

息抜きのつもりで始めた、ダンスやヨガ!
続けていくと、イライラする毎日が落ち着き、ヨガを知れば知るほど楽しくなり、

気持ちの変化が起こり、心が落ち着くようになりました。

慌てて走って電車に乗ることもなく、青信号の点滅で走ることもなくなりました。
今、ここにいる自分を理解出来るようにもなってきました。

そして、身の回りをみてみると?
物が多く、雑然としている時はこころも落ち着きません。
勉強していくにつれてヨガと整理の考え方は繋がっているのでは?という事が分かってきました。

身の回りを整えると、思考も整い、自分自身も気分がスッキリし落ち着いてきます。
五感を感じ身体の中からスッキリしていくのが分かります。

そんなお話をしています
新たな気づきをシエアしませんか?

まだまだ勉強中ですが、皆さんと一緒に新たな気づきを見つけていきたいと思います

詳しいプロフィールはこちら⇒

Houzzに登録中の芦屋市, 兵庫県, JPの中川美加

MIY中川美加リザーブストック

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〈立春〉いよいよ2021の始まりです 〈立春〉いよいよ2021の始まりです
姿勢を正していきたいですね。身の回りは必要な物とお気に入りと自分のテンションが上がる物を置きたいですね


朝は呼吸法や瞑想もしています
興味のある方朝ライブのアーカイブが残っていますのでこちらから

こころとからだ暮らしについてはこちらからお届けします。ライブも始めていますのでご登録下さい
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今自分に大切な物を選んでいきましょう!そうすると心も次第に落ち着いていきます

オンラインレッスンのコンサルティングも行っています。プロフィールよりご連絡下さい

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〈好きな場所を見つける〉ショールームの帰りにホッとひと息。現在一戸建て住宅のインテリアコーディネートの担当をしており打ち合わせも最終段階に。
良い物を見た後のひと息も嬉しいものです


お気に入りの場所だと良いアイディアが浮かび、ヒントももらえます。外出も少なくなりますが好きな場所で充電するのも必要ですね


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〈サンプルを頼んでみる〉打ち合わせ用にサンプルを依頼しています。ショールームやネットでもサンプルを依頼出来るので自宅のイメージ作りも出来ます


部屋の模様替えの時にもイメージカラーを決めたり
色のトーンを揃えるにも役に立ちます
ショールームのコーディネートサービスやサンプル等無料で出来る事も多いです
是非利用してみて下さいね


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フェイスブックグループでも行っています。[こころとからだが落ち着く方法]
(2枚目)


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〈視覚からも整える〉ランチ。外食はほとんどなくなりましたが人と一緒に食べる事は大事ですよね
会話も楽しむ余裕が必要ですね
リフレッシュ出来ました。ありがとう!


食事やセッティングもインテリアのヒントになります。息抜きしながら、身の回りのヒントももらっていきましょう


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〈土台を整える〉おうち、お部屋をパワースポットへ〜何の写真w先日担当させてもらっている住宅の地鎮祭でした。ピリっと寒い中で引き締まる思いでした


部屋の内部を整えるにも土台から
一部を整えてもまた崩れる。見た目だけでなく元の元から見直してみましょう
土台、例えば持ち物。ここからスタート
必要なのかどうかから見直して下さいね

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〈部屋を整える〉おうち、お部屋をパワースポットへと年初から話していたら、自宅を神社にするお話が。
タイトルを見て八木先生、今度は神社じゃないのかしらと思ったら含まれていましたね


大判で写真イラスト付きです。動線についても書かれていました。少しづつでも取り入れたい事が多いです。片づけや整理になると全てすっきりしないといけないと思いがちですが


最初からそんなに多くは出来ません
1つ1つの積み重ねになります。片づけサポート、インテリアコーディネートのご相談はオンラインでも可能です。おうちを確認しながら進めますDMかプロフィールよりお問い合わせ下さい
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