Saleで買った、そのあとは?

Saleで買った、そのあとは?

こんばんは
みかです

今年は1日からバーゲンのところ多いですね
SALEでも欲しい物はないから・・買わないと思っていました

年末せっかく片付けしましたしね

ですが。。あれっと

はい！ご購入！！
お仕事用の洋服を購入してしまいました

しかし今回は購入する時に、現在の持ち物をざーっと
頭の中で考え
購入したものと入れ替え、どれを捨てて交換するかなーと
考える事が出来ました

他の洋服も購入しそうになったのですが
今ある洋服を思い浮かべると。。

同じようなの持っていたな～ということが分かり
購入するまでに至りませんでした

整理していく基本は
１物を入れるのであれば、外にも出すこと

はい

１つ購入
１つ捨てるという事です

簡単に言いますがなかなか難しいですよね
そして
２片付け＆整理することによって
今、持って要るものを理解することが出来ます

無駄なお買い物をしなくて済みますよ

すぐに上手くいきませんが、

今年は
少しづつ頑張ってみては如何ですか？

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プロフィール

・ヨガ講師11年
・ヨガ講師養成校講師6年
・インテリアコーディネーター約30年
・整理収納コンサルタント、アドバイザー約11年

仕事の話をするといろいろされているのですね。と言われる方が多いですが、1つずつ見直していくと

自分に合ったものを選び
過ごしやすく快適な生活を
届ける事を行っています

香港在住時、建築関係の会社に勤務し3年位経った頃にヨガに出会いました。ダンスレッスンの習い事程度で入会したクラブで、ヨガにハマっていきました。エクササイズ的なヨガに疑問を持ち始め、ヨガを勉強することになり、今では生活の一部になっています

息抜きのつもりで始めたヨガ！
続けていくとイライラが落ち着き、ヨガを知れば知るほど楽しくなり気持ちの変化が起こりました

心が落ち着くようになり
今の自分を知る事も出来るようになりました

慌てて走って電車に乗ることもなく、ゆとりのある考え方に変わってきました

そして、身の回りをみてみると
物が多く、雑然としている時はこころも落ち着かずいらいらします。必要なものが自分の回りにあるだけで落ち着いてきます。

ヨガの教えの中に
・サウチャー：からだの内外側を清潔に保つ
・サント―シャ：足るを知る、満足する。自分の足るものがあれば幸せに感じる等

ヨガや整理していくことを勉強していくと、２つの考え方は繋がっている事が分かってきました

身の回りを整えると、思考も整い気分がスッキリし落ち着いてきます。五感を感じ身体の中からスッキリしていくのが分かっていきます

こんなお話をしています
新たな気づきをシエアしませんか？

皆さんと一緒に新たな気づきを見つけていきたいと思います

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