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こんばんは

整理収納コンサルタント
ヨガ講師のみかです

今日はヨガの話題です

１年ぶり。。今年は日本には来ないと思っていたAndreiなのですが
ワークショップに神戸と札幌にやってきてくれます

アジアツアーではシンガポールと香港のPureYogaで毎年行われているのですが
去年、日本でワークショップとティーチャートレーニングをおこなって

今年もワークショップをやってくれるようです

★神戸のワークショップの内容はこちら
１１月８，９日

★札幌のワークショップはこちらからご確認下さい
１１月１１，１２日

ところで・・

Andrei Ram先生とはですね　HP

２０１０年のダーマミトラーヨガティーチャートレーニングを受講した時に
メインティーチャーとして教えてもらった先生なのです
その後、独立しワークショップやリトリートを各地で開催しておられます

このティーチャートレーニングでヨガの考え方を教わり今に至る。。
と言っても過言ではないです
また、出来なかったポーズがアンドレの誘導のよって出来るようになったものもあります
それが、この筋肉がと筋肉の名前を言われた訳ではなく、、体の角度や向きを注意された
のではなく・・
意識を持っていく内容を教わり出来るようになっていました

どこへ意識を持っていくのか

どこへ呼吸をもっていくのか

何を思っているのか・・などなど。

今も私のヨガでは重視しています

これが
こころとからだの繋がりでしょうか

写真は２０１１年の高野山リトリートの時の写真です
日本でレッスン出来るとは、この時には想像もつかなかったですね

神戸のぬんさんのブログで紹介記事が出ています　こちらでも確認して下さい
お申込みはこちらをチェックして下さい
一部キャンセル待ちになっています

２０１１高野山リトリートの写真ですので
若干？若いです（アンドレは変わりません）

９月は忙しくばたばたしてしまったので

今一度、原点に返り見つめ直したいと思います
体だけではなく、呼吸や瞑想を通じて内側から整えていきたいと思います

ご興味ある方、是非ご一緒しましょう
一部キャンセル待ちですが、、お会い出来る事を楽しみにしています

アンドレ先生のヨガを一緒に楽しみましょう~！

芦屋でヨガとインテリア

HPとブログを揃えました。アメブロも少しづつ更新していきますね

よろしくお願いします
お問合わせはこちらのHPからお願いします

中川美加