茂木健一郎さんの本「すぐやる脳」の作り方

整理収納コンサルタント
ヨガ講師のみかです

１ヶ月に何冊かの本を詠むようにしていますが、この本は読み進める事が楽しかったです

結果を出せる人になる！「すぐやる脳」のつくり方
難しい本では？？と思っていたのですが、読みやすい本でした

しかし難しい所もあり・・・

出来てないなと思った所は

クリエイティブな作業のすべてに求められる事は

もちろん、整理も同じです。。ダラダラ～はよくないですし片付きませんね：）

私は締め切りは作るけれど。。

予定通り出来なかった時のフォローが出来ていません・・後に残っていく。。
本によると、締め切りを意識すると脳にプレッシャーをかける、そこで何かがひらめいたり
新しい解決策が出てくると言うことです

★これを読んで締め切りまでの工程も日程も把握出来るようにしています

そして、、、これは・・・・・・という所がありました

そう、書き出す訳ではありません。私はマインドマップで書き出し派ですが
脳内に作るということ

Mind map参考に

脳内に。。。

んーーーーーーこれは難しそうです！
書き出す事によって頭の整理をしているのですが

そうではないらしいです

私はまだまだ書き出し派だと思いますが
参考になる内容が沢山ありました！

ご興味のある方は、書店で確かめてくださいね

今週末の「月１ヨガ」は動くヨガと座るヨガです
瞑想、呼吸法も行います

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来月、６月１８日（土）は整理収納のお話、総集編です
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