50歳からの自分磨きヨガとインテリア

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こころ・からだ・暮らしを整える
気づきのコーディネーター中川美加です。

今朝はインスタライブからはじまりました。
https://www.instagram.com/simple_life_miy/

インスタのライブ。カメラのフィルターを
いつもと違うタイプにすると青くなってしまいした。
次回は気をつけます。

6月からですが
１００日ブログ
１００日インスタグラムを
続けています

以前も１００日目標に続けたのですが
1度も100日ならず再チャレンジです。

ブログやインスタが毎日続かない理由って
何だろう？
・忙しいのはみなさん一緒
・書くことがない

以上を考えた時に
他にもあるんじゃないかなと。

ブログやインスタは
自分が見て欲しい人に
届けたいですよね！

そのために
ターゲット設定（ペルソナ）を決める。と
よく言われます。
その人が見るであろう時間に
投稿を更新するという事が
基本。

これが大切！
真面目な?
私はこれを守ろうとする。

しかし私は毎日違うスケジュールで
同じ時間に更新出来ない日も
出てきます。

今日も出来なかった・・が
溜まっていきます。落ち込む。
気分的にも
良くないです。

それが、それが、それが・・
足かせになっていたようです。
必要なのはわかるのですが
どこに重きを置くか。

基本的な時間は守るけれど
イレギュラーがあっても良くない？！

その代わり毎日続ける事を優先する。と
決めてみればいいかなと
実践しています。

そのうちに
1日のスケジュールが整ってきて
同じ時間に
投稿出来るようになるのではないかと
思っています。

私の場合ですが
続ける秘訣は

時間の設定を外す。

緩める。

縛られていたものを放つ。

今週もよろしくお願いします。

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