50歳からの自分磨きヨガとインテリア

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こころ・からだ・お元気ですか。
気づきのコーディネーター中川美加です。

今夜はZoomミーティングの際に
急に携帯電話がなって・・・
（ミュートなので音は聞こえていません）

えええ・・と思ってみると
大雨で避難情報が発令され
高齢者の避難など「緊急速報」が
発令されてました。

親から電話があったり
驚いたのですが、とりあえず落ち着き
今日は七夕。

見えない所で織姫さまと彦星さまが
出会っていると思います。
見えないけれど。ふふふ♡

短冊は書いていませんが
ノートに願いごとを書きました。

明日はこちらです。

フェイスブックライブです。
7/8 木曜日 １２：１５～
https://www.facebook.com/mikainterioryoga

いつものグループでなく
フェイスブックページで行います。
お話でなく実技編です。

肩こりさんも見て下さい。
簡単にお家で出来るものをお届けします！
左右の違い、昨日と今日の違いは当たり前。
出来ない事は
恥ずかしいことじゃない。
楽しんでいきましょう！

今日の自分を感じてみてください。

日々変わる自分自身を知ると楽しいですよ！
是非参加してもらって一緒に動かして下さいね。

☆毎週の出来事や想いを
メールマガジンで話しています。

1週間に1回送信です。
是非お試しして下さい。
解除も簡単です。

こちら

～「からだ・こころ・くらし」に向き合う毎週のヒント～

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