50歳からの自分磨きヨガとインテリア

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今日もこころ・からだ・お元気ですか。
パーソナルコーディネーターの中川美加です。

最近は人も多くなってきたので
油断しないように気をつけています！

今日は一粒万倍日
お参りもしてきましたよ！

明日から
対面のパーソナルヨガを始めます！
芦屋は６月からになります。
こちら

６月の対面レッスンは少ないので
是非オンラインレッスンも試して下さいね

肩甲骨も確認しますよ～
自分を抱きしめられますか・・自分ハグ・・

肩甲骨に指が入るかな。
以前に比べて、大分入らなくなりました(;_;)悲し・・

オンラインヨガの写真を・・

スクリーンショットなので見にくいかもしれませんが
こんな感じです。

コロナの影響で間が空いてしまいましたが
現在のカラダは大丈夫ですか。

カラダは正直です！
見えない背中も要注意！ですよ

上記、肩甲骨の写真参考。

１ヶ月レッスンが飛んでしまったのですが
夏はもう、すぐそこまで来ています。
今から始めないと、そろそろやばくないですか。
私自身も思っています。

１ヶ月の目標を決めて始めてみませんか。

オンラインパーソナルレッスンはこちら
薄着になる前に、自分磨きを始めましょう！！

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オンラインヨガってやってみたいけど
難しそう・・と言う方は一度読んで下さい。

場所や照明やインテリアについても
書いています

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