M.I.Y. 芦屋 西宮 心を整えるヨガと整理

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今日もこころ・からだ・お元気ですか。
パーソナルコーディネーターの中川美加です。

雨が続きますね。
被害に合われている方も多いので
ニュースを見ると辛いです。
早く収まりますように。

こちらでも最近特別警報も多いので
注意していかないといけませんね。

今日はヨガレッスン２レッスン
＋事務作業の日。

インスタグラムで

昨年のセミナー写真が
出てきました。

この時期だったですね。

次回、このような講座はいつやら。
もう対面講座は始めている方は
いらっしゃいますが

人数は半分以下に減らして。
セミナールームをきれいにして・・と
お掃除も大変そう。

クローズ直前になくなったのは
高齢者対応の講座。
これもやりたかったのですが
今度はいつやら。。
早く元に戻るのを楽しみにしています！

回りを見ても
今は講座もオンラインに
変わってきています。

対面には対面の良さがありますが
オンラインにはオンラインの良さが
あります。

今、オンライン講座の準備中です。
ハウスキーピング協会の資格になります

もう１つは
私が昨年進めていた講座で
ヨガの考え方を見直していく講座に
なります。

「心が落ち着くヨガと整理収納」
こちら

この内容は前回のものになりますので
こちらを修正中。

より日々の生活に使いやすい
内容にしたいと思っています。

この時期にあった講座に
この時期だからこそ、出来る講座に
していきたいと思います。

また詳しくお話したいと思っています。

ヨガや整理することをしているのですが
まだまだ修行中です。

おうちヨガはどうやればいいのだろう？
という方は

部屋づくりもオススメしています。

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書籍「心が落ち着くヨガと整理収納」には
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