New!レッスンスタート～お客様の声１
こんばんは
ヨガ講師 中川美加です！
始まりました
NEW!「ヨガホイールクラスレッスン」
Newクラスレッスンです！
２０１６~２０１７年よりパーソナルレッスンで使用していました
ヨガホイールですが、クラスレッスンとなりました
準備中～、、あっという間にスタートです
いつもの事ながら、急に始めて
急に告知するので
まだまだ人数も多くないですｗ
しかし
こういう時が狙い目ですので、是非来て下さいね！
次回5/24 は残り少なくなって来ました！
ヨガホイールって何だ？？？という方が多いこの道具
思ったより小さい。。と言われる方も多いです。３３ｃｍの円です（そのまま）
アメリカでは３，４年前からスタート。私がトレーニングを受けた
ダーマミトラ先生のご子息がトレーニングの為に取り入れ
彼女とスタート（今は元カノらしいです）
下記写真参考
ホイールを買うと、おまけでついてきます
しかし、導入部分は載っていません
Youtubeを調べてもらうと、いくつか出てきます！
Dharma Yoga Wheel Beginner Tutorial
（見ると簡単に出来そうですが↑初めての方はここまでは
難しいと思います）
そして、これがインスタグラム大ヒット！ らしいです
そして
あれよあれよ、、と同じ形を真似したホイールを作成し
広まっていったと言うことです
私もそのようなモノを見て、２０１７年１月には始めていたと
いう訳です
その後ティーチャートレーニングを受講しました
今、インスタでは派手なポーズがよく出ていますが
それだけではなくウオームアップから始めますので
ご心配なく！！
出来ないかも・・と言われますが
出来ないからこそやって欲しいです
体が固いから～
ヨガの前屈が苦手～～
だからやって欲しいです！！
ヨガホイールでは
普段動かしていない所の伸びを感じる事が出来ます！
最初はトライアル価格でお試し出来ますので
是非ご参加下さいね～～～～
日程 5/24
6/7,21
7/12,26 全て木曜日19:00~20:00
6/16 土曜日追加！10:00~11:00
詳しくはこちらまで ★★
お客様の声
（感想）ヨガの悩みー背中のかたさ
初めてヨガホイールを使用されました
受講後は興味深いツールです
ヨガホイール使用後はバックベンドが簡単に感じました
ヨガホイールは後屈だけではなく
前屈する時の伸びも感じてもらえますよ！
初めての方は直ぐにここまでは難しいかもしれません
少しづつ自分のペースに合わせていきます
次回5/24は残り人数少なくなってきました
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中川美加
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