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こんばんは
整理収納コンサルタント
ヨガ講師　みかです

昨日、東京より戻りました
飛行機に乗っている時間は５５分ですが、、長く感じますよね
帰りは、隣の隣に赤ちゃんを連れたお母さん

おとなしいな。。と思っていたのですが、後半、やはり。。ぐずってきました

しかし近くにいると、全然うるさいと思わないですね
お母さんは必死で泣き止むようにあやしているので、、お母さんの方が気を
使って大変です。。そんなに気にしてないのに、大人でも疲れるのに
そりゃ赤ちゃんはもう耐えられないのですよ、きっと。。

そして到着～泣き止んだ！笑；良かったですね

赤ちゃんは
今を大切にしているのかも、不快なものは不快なんですよ

という前置きで

「整理収納フェスティバル２０１６」スペシャル対談

「持たない」ことで何が変わるか
ミニマリストの佐々木典士さんとハウスキーピング協会副理事長の澤一良さんとの対談

私もこれは楽しみでした。会場超満員でした

佐々木さんの本は私も読みました。この本の事や映画「３６５日のシンプルライフ」の
事などと共に話は進んでいきました（私も映画見ましたよ）
ミニマリストと言うと、物が極端に少ない事やあれは私には出来ないやーなんて
一番に思うのですが

今回対談の中で
モノが少ないというだけではなく、大切なものであればそれは構わない
（言葉は少し違うのですが？！）と言われておられました
そう、数の問題ではないですよね

無数のモノは沈黙のメッセージを発している・・
モノと向き合う姿勢が大切ですね

ミニマリストの方でも外から内へ向かって行く事も多く
モノから始めておられる方も多いと。

そこから、瞑想やヨガを始めている方が多いということでした

私はミニマリストではないですし、まだまだモノは多いですが

ヨガから気がついた派？！でしょうか

ヨガの哲学を勉強してみると（トップのページ、ヨガについてを見てね）
モノとの繋がりとココロとの繋がりに非常に興味を持ったのです

モノと向き合い自分を考える
本当に大切なモノは何か
好きなモノ、自分の価値観＝オリジナル
人と比べない、人と比べる事が無駄なこと

マインドフルネス、集中、心の中の大切なもの

思考が流れを変える、もったいないという気持ちがもったいない。。
等など

私が普段思う言葉が対談の中で出てきて面白かったです

もっとお話を聞きたかったですが、時間終了。
自分の中にヒントや気づきを頂けたので、またこの繋がりを大切に進んでいきたいと
思います

物が多いといらいらするのは
沈黙のメッセージを発しているかもしれませんよ！
モノにもエネルギーがあります。。そのエネルギーは必要な時期に
必要なタイミングで使っていきたいです
タイミングが過ぎたら？？負のエネルギーになる前にサヨナラした方がいいかもしれません

昨日の満月は如何でしたか？
要らないモノ事はサヨナラしましたか？要らないモノ事は削除して

次の新月を向かえていきましょう！！

私もモノと戦い中です

整理収納フェスティバルのお話はまだ続きます
お楽しみに

心を整える
芦屋でヨガと整理のある暮らし
中川　美加