50歳からの自分磨きヨガとインテリア

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こんにちは

整理収納コンサルタント、ヨガ講師のみかです

先週は久々のまとまったお休みを頂きました。自営ですと、休みが取りづらい、、、いえ取って無いだけで自分の問題だと思うのですが。..

そして日本にいるとお休みでも連絡が入ると気になるし、ゆっくりは出来ないですね

そういう事もあり私の場合

日本にいても気になるので海外に出るようにしています。。といってもアジアですので
近くです

今回は香港～タイ、チェンマイへ行って来ました！

香港は第2の故郷?（約１０年住んだだけで故郷？？）ですがチェンマイは初めて。。知り合いの方がオーガニックレストランとゲストハウスをされているので、そこにお世話になってきました

香港での内容はこちらを御覧ください ★★

その時香港は２９度、湿度９２％でしたが
（香港ではこの時期珍しくないです）

チェンマイは

日中は暑いですが、朝晩は自然の風で充分。寒いぐらいでした

チェンマイでヨガレッスンの内容は　こちら

鳥の鳴き声(鶏も含む)、風の音、香り。。自然の音を聞きながら瞑想するのは気持ち良かったです

いい風、空気、レイキや瞑想するのに良い場所でした

そうこの蚊帳の中で。。瞑想していました

チェンマイの旧市街にいたのですが
ホテルやゲストハウスは本当に多かったです。いろいろな場所を見たかったのですが
時間的にも無理があり

近くの高級ホテルに行ってみました

洗練されたデザインと落ち着きが感じられるステキな場所でした
タイの伝統と中国のアンティークが混ざりあった空間でした

Rachanmankha Hotel

ここから曲がります。回りは普通の民家、住宅街です

初めての場所へ行って現地を味わってみる、コミュニケーションをとってみる
出来そうでなかなか出来るものではありません

知り合いにも久しぶりに会えて良かったです

今、自分の出来ること
今、行いたい事を進めていく

今後何が起こるか分かりません。今を大事に過ごしていきたいと思います

ちょっと冒険しながら楽しんできたのもつかの間
既に通常の仕事に戻っています

自然の風や音が懐かしいです
回りの音や情報に流されないようにこれからも過ごしていきたいと思います

芦屋でインテリアとヨガサロン　

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パーソナルサロンですので、自分にあった自分の為の時間を作る事が出来ます