50歳からの自分磨きヨガとインテリア

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今日もこころ・からだ・お元気ですか。
気づきのコーディネーター中川美加です。

オリンピックダイジェストで見たり
ツイッターは普段あまり見ませんが
今回は楽しくみています。水泳のグラフィックも
面白いですね。
男泣き・・も。感動。
努力の結果ですね。

（泣）；；

朝ヨガライブ続けています。

https://www.instagram.com/simple_life_miy/

リクエストフォローを是非。
ＤＭで一言入れてもらえると嬉しいです。

今日は呼吸法から
座る太陽礼拝。
この内容を詳しく明日から
説明します。

今日は

〇〇したいと思っていると
＝したいと思っている
したいと思っている事が出来てますよね
どういう事？

私はやっと毎日ライブを続けられるように
なりました
どういうこと？だと思います。

昨日は嫌なものをわざわざ自分から
選んでいるというお話をしましたが
（ざっくり言うと）
これもやりたい事
叶えたい事も叶えていますよね。

例えば
痩せたい。痩せてないですよね・・
このヨガのポーズ出来ない気がする。
これは出来ません・

ただ自分の望んでいることを
実践していますよね。

痩せたいと思っている事を実践しています。
ポーズが出来ない気が＝出来ていません。
お望み通りです。

ライブを毎日配信したい。
＝配信出来ていない。

したいと思っていた・・
思っている事は叶っています。
週に1回配信していました。

これでは全く変わらない。
〇〇したい＝したいという願望から
もう一歩先へ！！

毎日配信したい！なら
しないと変わらない。
出来ないかもと思っていたので
始められなかった・・

毎日ブログ続けられるかな・・・
５５日目まで出来ましたよ。
いつか出来なくなる時があるかも
しれませんが
やってみればいいんじゃないかな。

やってみる事で、今までと違う発見や気づきも
起こると思いますよ。
これもやってみないと分からない。

分からないならやってみるしかないですね。
あと一歩踏み出していきましょう！

食べたい・・・→食べましょう！

これは去年の写真。ネットに
出てきて、ちょうど食べたかったので
載せてみました。

さて、お仕事準備をします。

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