見えない背中も要注意
今日もこころ・からだ・お元気ですか。
パーソナルコーディネーターの中川美加です。
最近は人も多くなってきたので
油断しないように気をつけています！
今日は一粒万倍日
お参りもしてきましたよ！
明日から
対面のパーソナルヨガを始めます！
芦屋は６月からになります。
こちら
６月の対面レッスンは少ないので
是非オンラインレッスンも試して下さいね
肩甲骨も確認しますよ～
自分を抱きしめられますか・・自分ハグ・・
肩甲骨に指が入るかな。
以前に比べて、大分入らなくなりました(;_;)悲し・・
オンラインヨガの写真を・・
スクリーンショットなので見にくいかもしれませんが
こんな感じです。
コロナの影響で間が空いてしまいましたが
現在のカラダは大丈夫ですか。
カラダは正直です！
見えない背中も要注意！ですよ
上記、肩甲骨の写真参考。
１ヶ月レッスンが飛んでしまったのですが
夏はもう、すぐそこまで来ています。
今から始めないと、そろそろやばくないですか。
私自身も思っています。
１ヶ月の目標を決めて始めてみませんか。
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難しそう・・と言う方は一度読んで下さい。
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中川美加
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