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あけましておめでとうございます！
お正月もこころ・からだ　お元気ですか。
中川美加です。

今朝はここからスタート＠home
太陽礼拝＋ヨガホイールでした。

この調子で続けるように
頑張っていきます。

ヨガホイール動画はこちらから
Youtube 

2020.1.1
初詣に行ってきました。

初詣といえば、
はい！おみくじ！！

「大吉」でした！

再挑戦！すると良いらしい。

今年も初めから◎です。
といってもここからですね。

お休みですが
今年の目標に向かって今日から
スタートです。

今年の目標の一つにお金の管理。
ネットでの購入でカード使用が多いので
この辺りのチェックと日々のチェック。
今日から始めています。

昨日は２０１９年のニュースの書き出し。
今日は、みなさんも今年のやるべき事！
書き出して下さいね。

今年も皆さんと共に進んでいきます。
オンライン講座や相談会も増やしていきますので
また覗きに来て下さいね。
よろしくおねがいします。

オンライン情報は
メールマガジン、Line公式アカウントに
日程を先にお知らせしています。
是非登録下さい。

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今年もよろしくお願いします。

心と身体を整える
M.I.Y.
中川美加

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