「重陽の節句」～ヨガホイールのご感想！

ヨガ講師、整理収納コンサルタント
インテリアコーディネーターの中川美加です。

今日は９月９日！
「重陽の節句」

９と９。陽が重なる日です！
不老長寿や邪気を払うと言われており
菊の節句とも言われています。

私は、もっぱらお白湯に菊花を入れて飲む菊花茶ですが
お酒でも、お風呂でも楽しんでみて下さい。

今では、季節のものを季節に食べるという事が少なくなってきましたが
菊はこの季節に咲く美しい花とされていたようです。

食物だけでなく花も季節に関係なく、最近は、楽しめるようになってきましたね。

しかし、身体を整える上でも、この季節にあった食物を好んで食べると
体調も整ってくると思いますよ！

さて、９月も中旬に入ると、
もう少し涼しくなってくる頃でしょうか

寒くなる前に、カラダも見直していきましょう！

今月のヨガホイールクラスは、
9/13,27です！

まだまだ人数に余裕がありますので、体験レッスンに来てみて下さいね
２７日はハタ・ヨガ＋ヨガホイールになります。

生徒さんいわく、、
ミーアキャットのポーズ笑・・・

ウオームアップから、少しづつホイールに慣れていきますので
初めての方でも大丈夫です！

😛 頂いた感想もどうぞ

[speech_bubble type=”drop” subtype=”L1″ icon=”1.jpg” name=”私”] ヨガについてどんな事で悩んでいますか [/speech_bubble] [speech_bubble type=”drop” subtype=”R1″ icon=”2.jpg” name=”生徒さん”] 背中の奥の方や骨盤まわりが固いところ[/speech_bubble] [speech_bubble type=”drop” subtype=”L1″ icon=”1.jpg” name=”私”] ヨガホイールはどのように知りましたか [/speech_bubble] [speech_bubble type=”drop” subtype=”R1″ icon=”2.jpg” name=”生徒さん”]　先生のご紹介[/speech_bubble] [speech_bubble type=”drop” subtype=”L1″ icon=”1.jpg” name=”私”] 受講されて如何でしたか [/speech_bubble] [speech_bubble type=”drop” subtype=”R1″ icon=”2.jpg” name=”生徒さん”] 背中周りが柔軟になりそうです[/speech_bubble] [speech_bubble type=”drop” subtype=”L1″ icon=”1.jpg” name=”私”] ヨガホイールを使用されてどうでしたか [/speech_bubble] [speech_bubble type=”drop” subtype=”R1″ icon=”2.jpg” name=”生徒さん”] 気持ちがよく体が伸びるような感覚がもてました。[/speech_bubble] [speech_bubble type=”drop” subtype=”L1″ icon=”1.jpg” name=”私”] その他、感想[/speech_bubble] [speech_bubble type=”drop” subtype=”R1″ icon=”2.jpg” name=”生徒さん”] 良い体験ができました。有難うございました。[/speech_bubble]

やってみるまでは、不安な方が多いですが
ホイールに乗ってみると、気持ちいい！と言われる方が
多いです！
是非お試しください。お申込みはこちらから