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チェンマイのホテル

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こんにちは

整理収納コンサルタント、ヨガ講師のみかです

 

先週は久々のまとまったお休みを頂きました。自営ですと、休みが取りづらい、、、いえ取って無いだけで自分の問題だと思うのですが。..

 

そして日本にいるとお休みでも連絡が入ると気になるし、ゆっくりは出来ないですね

 

そういう事もあり私の場合

日本にいても気になるので海外に出るようにしています。。といってもアジアですので
近くです

 

今回は香港~タイ、チェンマイへ行って来ました!

香港は第2の故郷?(約10年住んだだけで故郷??)ですがチェンマイは初めて。。知り合いの方がオーガニックレストランとゲストハウスをされているので、そこにお世話になってきました

 

香港での内容はこちらを御覧ください ★★

その時香港は29度、湿度92%でしたが
(香港ではこの時期珍しくないです)

dsc_3497.jpg

 

 

チェンマイは

日中は暑いですが、朝晩は自然の風で充分。寒いぐらいでした

 

チェンマイでヨガレッスンの内容は こちら

 

dsc_3648.jpg

 

 

 

鳥の鳴き声(鶏も含む)、風の音、香り。。自然の音を聞きながら瞑想するのは気持ち良かったです

 

 

いい風、空気、レイキや瞑想するのに良い場所でした

そうこの蚊帳の中で。。瞑想していました

img_20160610_080208374.jpg

 

チェンマイの旧市街にいたのですが
ホテルやゲストハウスは本当に多かったです。いろいろな場所を見たかったのですが
時間的にも無理があり

近くの高級ホテルに行ってみました

 

洗練されたデザインと落ち着きが感じられるステキな場所でした
タイの伝統と中国のアンティークが混ざりあった空間でした

 

Rachanmankha Hotel

hotel

 

image

image

image

 

image

ここから曲がります。回りは普通の民家、住宅街です

 

初めての場所へ行って現地を味わってみる、コミュニケーションをとってみる
出来そうでなかなか出来るものではありません

知り合いにも久しぶりに会えて良かったです

 

今、自分の出来ること
今、行いたい事を進めていく

 

今後何が起こるか分かりません。今を大事に過ごしていきたいと思います

ちょっと冒険しながら楽しんできたのもつかの間
既に通常の仕事に戻っています

 

自然の風や音が懐かしいです
回りの音や情報に流されないようにこれからも過ごしていきたいと思います

 

 

芦屋でインテリアとヨガサロン 

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2016年6月16日(木) チェンマイのホテル はコメントを受け付けていません インテリア, ヨガ, ライフスタイル

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プロフィール

・ヨガ講師11年
・ヨガ講師養成校講師6年
・インテリアコーディネーター約30年
・整理収納コンサルタント、アドバイザー約11年

仕事の話をするといろいろされているのですね。と言われる方が多いですが、1つずつ見直していくと

自分に合ったものを選び
過ごしやすく快適な生活を
届ける事を行っています

香港在住時、建築関係の会社に勤務し3年位経った頃にヨガに出会いました。ダンスレッスンの習い事程度で入会したクラブで、ヨガにハマっていきました。エクササイズ的なヨガに疑問を持ち始め、ヨガを勉強することになり、今では生活の一部になっています

息抜きのつもりで始めたヨガ!
続けていくとイライラが落ち着き、ヨガを知れば知るほど楽しくなり気持ちの変化が起こりました

心が落ち着くようになり
今の自分を知る事も出来るようになりました

慌てて走って電車に乗ることもなく、ゆとりのある考え方に変わってきました

そして、身の回りをみてみると
物が多く、雑然としている時はこころも落ち着かずいらいらします。必要なものが自分の回りにあるだけで落ち着いてきます。

ヨガの教えの中に
・サウチャー:からだの内外側を清潔に保つ
・サント―シャ:足るを知る、満足する。自分の足るものがあれば幸せに感じる等

ヨガや整理していくことを勉強していくと、2つの考え方は繋がっている事が分かってきました

身の回りを整えると、思考も整い気分がスッキリし落ち着いてきます。五感を感じ身体の中からスッキリしていくのが分かっていきます

こんなお話をしています
新たな気づきをシエアしませんか?

皆さんと一緒に新たな気づきを見つけていきたいと思います

詳しいプロフィールはこちら⇒

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