ヨガと養生、暮らしのヒント！月１ヨガを始めてみませんか？パート２

こんばんは

整理収納コンサルタント、ヨガ講師のみかです

今週はイベント多数有りの週ですので、いろいろと準備中です

前回、整理とヨガのお話付き
「月１ヨガを始めてみませんか」が終了したのですが、、継続希望を頂きましたので

パート２として

ヨガと養生　暮らしのヒント！

皆さんから有り難く継続のお話を頂きましたので頑張っていきたいと思います

ヨガと暮らしのヒント東洋医学をベースにしたお話＋中国茶
そしてカラダを動かすヨガになります今回はカラダの内側も知ってみよう！です

トータル４回の予定です
なんだか最近疲れやすくて。。そんな事はありませんか？
カラダと季節についても考えていきましょう

７月９日　１回目　養生と未病とは　７月９日
東洋医学で言われる未病とは？？などカラダの内側から見つめてみましょう

８月は夏休みです

９月１０日　２回目　陰陽のバランスと生活

１０月８日　３回目　暮らしに活かそう～五行

１１月２０日　４回目　暮らしに活かそう～薬膳と漢方

季節ごとのカラダについてや
茶膳や食べ物について

カラダを冷やすってどういうこと？等
中国茶や季節の食べ物についても話をしていく予定です
（進度状況により一部変更になるかもしれません）

料金：5000円/ １回
自然派スイーツ（ケーキ）とお茶付きです

場所：和みのひと時　こころ塾
〒581-0086
大阪府八尾市陽光園2-6-33
TEL.072-945-1357
FAX.072-945-1357
http://nagominohitotokicocorojyuku.web.fc2.com/

無垢材を使用されたお部屋でヨガと自然派スイーツを
一緒に頂きましょう
今回は中国茶もお試し頂けますよ！

内容についてのお問い合わせ、お申し込みはこちらまで
https://mika-interior.com/contact.html
中川　美加

フェイスブックページより　１、７月の内容

第１回目
7月9日（土） 14:30～16:00
料金: 5000円中国茶、スイーツ付き
場所: 和みのひととき

フェイスブックページはこちら

他、７月の芦屋サロン、今月のスケジュールの空きは

こちらに載せています