M.I.Y. 芦屋 心を整える ヨガと整理のあるくらし

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スケジュールについて

12/25はキャンドルヨガ

2017年12月6日(水) カテゴリー: スケジュール, ヨガ

こんばんは 今日は寒い!また明日も寒いらしいですよ 暖かくしてお出掛け下さい   今日は 12月25日(月)のイベント キャンドルヨガのお知らせです

12月のレッスン(一部変更)

2017年12月3日(日) カテゴリー: スケジュール, セミナー、勉強会, ヨガ, ライフスタイル

こんばんは 12月に入り、また寒くなって来ましたね! 今年もあと1ヶ月ないですが、今年出来る事をまとめる事と   来年の準備をしないと! これがまだ出…続きを読む

11月のスケジュール2

2017年11月6日(月) カテゴリー: スケジュール, ヨガ, 片付け、整理、収納

こんばんは 中川美加です 先週の連休はインテリアの仕事とヨガの仕事の 両方で動いていました このバランスも良いバランスになるように 今年を締めくくり 来年に繋げ…続きを読む

11月のスケジュール1(空き時間情報)

2017年10月29日(日) カテゴリー: スケジュール, ヨガ, ライフスタイル, 片付け、整理、収納

台風が少しづつ移動しているのがわかりますね こちらは明るくなってきました! こんばんは 中川美加です

10月のスケジュール(ヨガ他)

2017年10月1日(日) カテゴリー: インテリア, スケジュール, ヨガ, ライフスタイル, 片付け、整理、収納

こんばんは 10月に入りましたね 朝夕、少し寒いぐらいになってきましたね!

ヨガパーソナルレッスンについて(追記あり)

2017年9月11日(月) カテゴリー: スケジュール, ヨガ, 思うこと

こんばんは 中川美加です 昨日はヨガグループレッスンの紹介でしたので 芦屋でメインに行っておりますパーソナルヨガレッスンのご案内です   スタジオで行…続きを読む

9月のヨガスケジュール

2017年9月10日(日) カテゴリー: スケジュール, ヨガ

こんばんは 9月に入り、もう2週も過ぎました Upしていると思ったら、、まだ編集中でした^^; すいません、いつも遅れてのスケジュールです また今日は 暑い日に…続きを読む

只今キャンペーン中~芦屋

2017年9月4日(月) カテゴリー: スケジュール, ヨガ

こんばんは ヨガ講師 整理収納コンサルタント 中川美加です   9月のスケジュールを投稿する所ですが そうそう年末までの整理収納のスケジュールも 考え…続きを読む

お盆休み

2017年8月14日(月) カテゴリー: スケジュール, ライフスタイル, 日々のこと

こんばんは中川美加です 朝夕、少し涼しくなって来てそろそろ秋の風?とも 思っています   今夜、1レッスンを行い、明日からお盆休みを頂きます と言って…続きを読む

整える~紙も減らす

2017年8月1日(火) カテゴリー: インテリア, スケジュール, 片付け、整理、収納

こんばんは 8月に入りましたね! 既に暑いですがもっと熱く暑くなるのでしょうか 今日はスケジュール調整や整理しています 中川美加です   インテリアの…続きを読む

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プロフィール

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忙しい会社員時代にヨガに出会いました
仕事で追われる日々、イライラする毎日。ダンスを練習する事をベースにヨガのレッスンも受講してみました
ヨガを知れば知るほど楽しくなり、気持ちが変わり心が落ち着くようになりました

慌てて走って電車に乗ることもなく、青信号の点滅で走ることもなくなりました
今、ここにいる自分を理解出来るようにもなってきました

そして、身の回りをみてみると?
物が多く雑然としている時は落ち着きません
勉強していくにつれてヨガの哲学と整理の基本は繋がっている事が分かってきました

身の回りを整えると自分自身も気分がスッキリし落ち着きます
五感を感じ身体の中からスッキリしていくのが分かります

そんなお話をしています
新たな気づきをシエアしませんか?

まだまだ勉強中ですが、皆さんと一緒に新たな気づきを見つけていきたいと思います

詳しいプロフィールはこちら⇒

Houzzに登録中の芦屋市, 兵庫県, JPの中川美加

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